1. Tes alergi
Jika Anda tahu penyebab biduran, maka hindari kontak lebih lanjut atau konsumsi apa pun itu.
Lakukan tes alergi jika Anda menduga biduran disebabkan oleh makanan tertentu atau hewan peliharaan di rumah Anda.
Tes alergi dapat mengungkapkan pemicu biduran Anda, yang kemudian dapat Anda hindari (sebanyak mungkin) dan Anda dapat sangat mencegah kemungkinan ruam gatal-gatal yang tidak diinginkan.
Menyimpan buku harian makanan juga dapat membantu penderita sarang untuk mengetahui alergi makanan.
2. Berendam Oatmeal
Perawatan gatal-gatal alami dapat berupa mandi oatmeal yang menenangkan.
Cukup tambahkan satu atau dua cangkir oat mentah ke dalam stocking atau kain katun tipis.
Ikat dengan karet gelang sehingga oat tidak bisa bocor. Letakkan oat di bawah air mengalir saat bak mandi Anda penuh.
Mandi Anda akan diresapi dengan kebaikan oatmeal yang menenangkan kulit.
Oat dikenal karena kemampuannya untuk menenangkan peradangan kulit, berkat kandungan asam salisilat yang tinggi secara alami.
Mandi oatmeal untuk gatal-gatal dapat membantu menenangkan erupsi yang tidak diinginkan ini untuk orang dewasa dan anak-anak.
Pastikan airnya hangat - tidak terlalu panas atau terlalu dingin - karena suhu yang ekstrem dapat membuat gatal-gatal menjadi lebih buruk.
Baca Juga: Biduran Karena Alergi? Ini 3 Obat Biduran Alami yang Bisa Anda Gunakan