Intisari-online.com - Dengan sepatu lari baru yang menurutmu nyaman, kamu siap berlari sejauh 5K.
Tapi, 15 menit berlari, kamu merasakan sakit di bagain belakang pergelangan kaki, akibat lecet.
Pagi berikutnya, pergelangan kaki terlihat lebih buruk.
Kulit memerah yang telah membentuk kantong-kantong cairan (melepuh). Melepuh pada kulit biasanya berisi cairan plasma, darah, serum, ataupun pus (nanah) – tergantung dari penyebab lepuh.
Baca Juga: Tak Perlu Kesakitan! Ini Cara Mudah Mengeluarkan Duri dan Serpihan Kayu dari Kulit
"Cairan itu berfungsi untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada kulit di bawahnya dan membuat kulit sembuh," kata Shilpi Khetarpal, MD.
Haruskah memecahkan kulit melepuh?
Jawabannya, tidak.
"Melepuh tidak boleh terbuka, karena ini adalah cara alami tubuh untuk melindungi kulit seperti plester," kata Dr. Khetarpal.
Baca Juga: Tomat dan Bawang Merah Bisa Keluarkan Duri dari Kulit, Mau Coba?