Cegah Penyakit Radang Selaput Otak yang Pernah Renggut Nyawa Glenn Fredly Hingga Olga Syahputra, dengan Konsumsi Deretan Makanan Berikut Ini

Intisari-Online.com – Kalau Anda pernah mendengar soal kematian artis Olga Syahputra hingga Glenn Fredly yang tiba-tiba karena meningitis, mungkin Anda akan bertanya-tanya penyakit apa ini.

Penyakit meningitis merupakan infeksi yang menyerang menginges, yaitu selaput pelindung yang menyelimuti otak dan saraf tulang belakang.

Penyakit ini termasuk ke dalam jenis penyakit menular yang bisa terjadi pada setiap usia.

Namun siapa sangka ternyata meningitis bisa dicegah dengan konsumsi tiga makanan berikut ini.

Baca Juga: Seorang Gadis 5 Tahun Meninggal Dunia setelah Dinyatakan Positif Covid-19, Sebulan Sebelumnya Hanya Mengeluh Sakit Kepala

Yuk kita simak bersama.

Makanan Pencegah Meningitis

Diketahui bahwa meningitis yang disebabkan oleh virus, umumnya bisa sembuh tapa pengobatan.

Namun, jika meningitis disebabkan oleh bakteri, bisanya lebih serius dan membutuhkan pengobatan antibiotik untuk mempercepat pemulihan.

Baca Juga: Disebut Sangat Menular, Faktanya Meningitis Seperti yang Dialami Glenn Fredly Bisa Tumbuh Tanpa Infeksi, Cedera pada Bagian Tubuh Ini Bisa Memicunya

Penyakit meningitis lebih mudah menyerang orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah.

Untuk mengcegah kita terkena meningitis, kita harus benar-benar memperhatikan kondisi tubuh dengan mengatur pola makan sehat agar sistem kekebalan tubuh tetap terjaga.

Melansir Intisari, salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini.

Berikut ulasannya untuk Anda.

1. Cabai

Cabai bisa berfungsi sebagai agen anti-peradangan atau anti-inflamasi.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cabai mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Sehingga, cabai sangat baik dikonsumsi untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Baca Juga: Jika Berhasil Lolos dari Kematian, Orang yang Mengidap Meningitis Bisa Terancam Kehilangan Ingatan dan Puluhan Masalah Kesehatan Lain

Hanya saja, dijaga porsinya.

Kalau terlalu banyak, tentunya tidak aman bagi lambung.

2. Lemon

Selain kaya dengan vitamin C, lemon memliki senyawa yang disebut bio-flavodoid yang bisa melawan radikal bebas penyebab kanker.

Konsumsi lemon setiap hari juga menjadi strategi mudah dalam melindungi diri kita dari pilek atau infeksi lain yang berbahaya.

Ada baiknya, kita minum perasan lemon hangat setiap hari.

Atau, bisa membalurkan perasan lemon tersebut pada sayuran yang akan dikukus.

Baca Juga: Mengenal 5 Jenis Meningitis atau Radang Selaput Otak yang Salah Satunya Diderita Glenn Fredly Hingga Wafat, Sangat Menular Melalui Bersin dan Batuk

3. Bawang putih

Aroma khas bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan.

Aroma tersebut berasal dari senyawa belerang, termasuk alicin yang disebut oleh para ilmuwan sebagai senyawa yang bisa memblokir enzim terkait infeksi apa pun yang menyerang tubuh.

Penelitian lain menghubungkan asupan bawang putih dengan risiko yang lebih rendah dari kanker perut, usus, dan esofagus.

Cara konsumsi bawang putih cukup mudah, hanya dengan menjadikannya bumbu dalam masakan Anda. (Marcel Mariana)

Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul “Renggut Nyawa Glenn Fredly hingga Olga Syahputra, Segera Hindari Deretan Makanan yang Jadi Penyebab Radang Selaput Otak ini”

Baca Juga: Meningitis Rengut Nyawa Glenn Fredly: Seorang Pria yang Selamat Dari Mengingitis Ungkap Tak Sadar Miliki Penyakit Ini Gejalannya Seperti Flu Biasa Tapi Bisa Membunuh dalam Beberapa Jam

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari