Penulis
Intisari-Online.com – Menjaga kesehatan organ intim juga merupakan kewajiban Anda.
Ini salah satu menjaga agar kepuasaan di tempat tidur dapat dicapai oleh suami-istri saat berhubungan intim.
Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan organ intim kewanitaan Anda.
Banyak jenis sabun vagina yang tersedia di pasar yang menjanjikan membuat wanita sehat dan bebas bau “di bawah sana”. Tapi, tunggu dulu!
Sebelum Anda memilih, ketahuilah bahwa sebagian besar sarat dengan bahan kimia yang ternyata keras untuk daerah lembut dan sensitif ini.
Vagina bisa mencuci sendiri, dan itu tidak terlalu sulit. Jika punya baking soda di rumah, cobalah gunakan.
Baking soda, cara alami menjaga bakteri vagina dan bebas bau.
Tingkat pH vagina yang sehat adalah khas antara 3,5 – 4,5.
Ini berarti daerah tersebut sedikit asam.
Jika tingkat pH naik atau turun, itu berarti akan ada sejumlah masalah.
Beberapa masalah yang terjadi karena ketidakseimbangan pH dalam vagina adalah: infeksi jamur, keputihan yang berlebihan, bau busuk, gatal, dan hubungan seksual yang menyakitkan.
Namun, dengan menggunakan baking soda untuk membersihkan daerah tersebut, ini dapat mengembalikan keseimbangan pH.
Alasannya, karena baking soda adalah alkali di alam.
Ketika zat alkalin dicampur dengan sesuatu yang asam, maka akan menetralkan.
Jadi, ketika baking soda digunakan untuk mencuci daerah vagina, ini akan membantu mengembalikan keseimbangan pH dan membawanya ke tingkat optimal.
Bagaimana caranya menggunakan baking soda, berikut ini melansir dari thehealthsite:
Untuk mencuci vagina
Campur dua sendok teh baking soda ke dalam cangkir berisi air suam-suam kuku.
Gunakan campuran ini untuk membersihkan seluruh daerah vagina, vulva atau bibir kelamin luar, labia minora atau bibir bagian yang lebih kecil dan lubang vagina.
Lalu, bilas dengan air biasa dan keringkan dengan handuk bersih.
Gunakan sebagai garam mandi
Tambahkan satu setengah cangkir baking soda ke ember penuh air suam-suam kuku.
Tuang air di bak mandi dan usahakan tubuh bagian bawah (sampai ke pinggang) berendam di dalamnya setidaknya 20 menit. Pastikan, vagina terendam baik di dalam air.
Membuat minuman
Dalam segelas campuran air dengan setengah sendok teh baking soda dan minum sebelum berhubungan seks atau saat mencuci tidak mungkin.
Mungkin minuman ini tidak enak, tapi ini bisa membantu meminimalkan gejala bau busuk dan gatal-gatal.
Kapan sebaiknya menggunakan baking soda dan air untuk membersihkan vagina?
Setelah menstruasi. Darah haid memiliki ph 7,5 yang meninggalkan daerah kering dan gatal setelah menstruasi berakhir.
Sebelum dan sesudah berhubungan seks. Sperma memiliki pH 7,1 – 8.
Setelah menggunakan pewangi vagina. Jika menggunakan pencuci vagina setiap kali sesudah berhubungan seks, maka Anda akan mengalami kekeringan di vagina.
Karena sebagian besar produk itu memiliki pH 8. Jadi, setelah berhubungan seks, sebaiknya gunakan larutan soda kue dan air untuk mengembalikan keseimbangan pH dalam vagina.
Jika menderita fluktuasi hormonal. Menopause, kehamilan, atau masalah kesehatan lainnya dapat mengganggu keseimbangan pH vagina.
Dalam situasi seperti tersebut, obat alami ini akan berguna.
Jika merasa bau, basah, dan gatal di area bawah. Ini adalah gejala Anda mungkin menderita infeksi jamur.
Coba jinakkan secara alami dengan baking soda.
Namun, jika Anda mengalami gatal, bau busuk, dan pengeluaran cairan yang berlebihan setelah menggunakan obat alami ini, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter kandungan. (ktw)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari