Penulis
Intisari-Online.com – Demam adalah lonjakan suhu tubuh. Peningkatan suhu ini bersifat sementara dan merupakan indikasi adanya infeksi atau penyakit di dalam tubuh.
Suhu tubuh rata-rata adalah 37 ° C. Setiap lonjakan dari angka ini mengindikasikan demam.
Beberapa gejala saat demam adalah sakit kepala, berkeringat, menggigil, mata terbakar, nyeri otot, dehidrasi, kehilangan nafsu makan, nyeri tubuh dan lemas.
Demam tinggi pada kisaran 39 hingga 41 derajat Celcius juga dapat menyebabkan gejala seperti iritabilitas, halusinasi, dan kejang.
Baca Juga: Obat Penurun Panas; Pengobatan Rumahan yang Aman Redakan Batuk Anak
Demam rendah, saat suhu turun menjadi 37,5 derajat Celclius, biasanya tidak menjadi perhatian orang dewasa.
Namun, bila suhu tubuh mencapai sekitar 38 derajat Celcius pada anak-anak atau bayi, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter, terutama jika demam disertai kelesuan, kehilangan nafsu makan atau sakit tenggorokan.
Beberapa jenis demam:
Demam terus menerus - Peningkatan suhu tubuh tetap konstan tanpa fluktuasi
Baca Juga: 5 Fakta tentang Panas Demam Anak dan Kapan Menghubungi Dokter
Demam yang hilang - Suhu tinggi dapat meningkat sebesar 2 ° C dalam satu hari
Demam septik - Suhu tubuh dapat berfluktuasi dan meningkat hingga 5 ° C
Demam intermiten - Suhu tinggi terjadi selama beberapa jam di siang hari dan kembali normal untuk sisa hari itu
Demam Pel Ebstein - Demam berulang setiap hari ketiga dan suhu tinggi tetap selama tiga hari.
Derajat rendah - Demam muncul setiap hari, tetapi lonjakan suhu cukup rendah.
Penyebab demam
Hipotalamus adalah bagian otak yang mengontrol suhu tubuh. Saat terjadi infeksi atau penyakit di tubuh, hipotalamus menaikkan suhu tubuh.
Ada banyak alasan yang dapat menyebabkan demam seperti infeksi virus atau bakteri; kelelahan panas atau kasus sengatan matahari yang ekstrim.
Pilek dan flu atau infeksi di telinga atau tenggorokan juga bisa menyebabkan suhu tubuh naik.
Baca Juga: 6 Obat Penurun Panas Rumahan yang Luar Biasa dan Manjur, Tepung Beras!
Penyebab lain demam adalah vaksin atau efek samping obat, infeksi paru-paru, infeksi ginjal atau kandung kemih, radang seperti rheumatoid arthritis, gastroenteritis, kanker atau tumor, penggunaan obat-obatan terlarang seperti kokain atau bekuan darah.
Demam juga bisa muncul karena malaria, tifus, atau hipotermia.
Demam dapat terjadi selama infeksi saluran kemih, meningitis, campak, cacar air, tifus, hipertiroidisme, dan pneumonia. Intinya mungkin ada sejumlah alasan yang bisa menyebabkan suhu tubuh tinggi.
Pada kesempatan tertentu, penyebab demam sulit ditentukan.
Pengobatan rumahan untuk demam
Ada banyak cara untuk mengatasi demam menggunakan pengobatan alami, seperti dilansir dari medindia.net.
Namun, jika demam terus berlanjut selama lebih dari beberapa hari atau jika gejala demam membuat Anda tidak nyaman, sebaiknya periksakan ke dokter.
Untuk anak-anak, disarankan untuk mengunjungi dokter segera setelah demam mencapai di atas 38 derajat Celcius.
Pengobatan rumahan dapat digunakan bersama dengan pengobatan yang diresepkan untuk mengurangi demam atau mengobati penyebab demam:
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Bayi atau Anak, Jangan Sampai Overdosis!
Pengobatan rumahan untuk demam pada anak-anak: kain lembab dapat diletakkan di dahi anak; mandi spons dapat diberikan atau bahkan berendam selama 5 menit di bak mandi dengan air hangat.
Salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk demam adalah dengan mengonsumsi teh jahe.
Jahe mengurangi radang dan infeksi dan juga menyebabkan tubuh berkeringat, yang membantu mengurangi demam.
Jahe juga digunakan untuk mengobati penyebab demam seperti iritasi di tenggorokan dan sinus tersumbat.
Bumbu tertentu seperti lada hitam dan cengkeh juga bisa digunakan sebagai pengobatan rumahan untuk menurunkan demam.
Ini bisa dikonsumsi sebagai ramuan beberapa kali sehari untuk meredakan demam, pilek dan flu.
Capsaicin yang ditemukan dalam cabai rawit memicu keringat dan meningkatkan sirkulasi darah.
Inilah sebabnya mengapa penggunaan cabai rawit adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling bermanfaat untuk demam.
Ini bisa digunakan dalam sup atau ditaburkan pada makanan untuk menurunkan demam.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Anak Karena Alergi Serbuk Bunga, Lakukan Ini!
Sup tomat yang dibuat dengan jahe dan dikonsumsi dengan taburan cabai rawit bisa sangat bermanfaat untuk menurunkan suhu tubuh.
Penggunaan tumbuhan seperti tulsi atau kemangi telah populer di India sebagai salah satu pengobatan rumah terbaik untuk demam tinggi.
Infus daun tulsi bila diminum beberapa kali sehari dapat membantu menurunkan suhu tinggi.
Tulsi juga bermanfaat selama infeksi bakteri seperti sakit tenggorokan yang dapat menyebabkan demam.
Yarrow dan elderflower adalah tumbuhan berguna lainnya yang dapat digunakan sebagai obat alami untuk demam.
Air hangat dan rendaman cuka dapat digunakan untuk menurunkan demam.
Cara lainnya, campuran ini dapat digunakan untuk membasahi waslap dan dioleskan di dahi untuk mengurangi suhu tinggi.
Pengobatan rumahan untuk flu dapat dibuat dari infus herbal seperti peppermint, chamomile, thyme, eucalyptus atau rosemary.
Madu atau jahe dapat ditambahkan ke teh yang terbuat dari ramuan ini untuk lebih meningkatkan potensinya dalam mengurangi flu dan demam.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Anak; Imunisasi Bisa Jadi Salah Satu Penyebab
Mengonsumsi makanan tinggi vitamin C sangat bermanfaat untuk menyembuhkan gejala dan infeksi pilek dan flu.
Buah jeruk seperti jeruk dan grapefruit dapat dimakan saat demam dan juga secara teratur untuk mencegah infeksi.
Minum jus lemon dalam air hangat adalah obat alami yang bermanfaat untuk demam, flu, dan banyak infeksi.
Menghirup uap adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling umum untuk demam.
Beberapa tetes minyak kayu putih atau minyak peppermint dapat ditambahkan ke uap untuk meningkatkan manfaat.
Untuk meredakan gejala pilek dan flu, susu hangat dengan kunyit bisa diminum pada malam hari.
Pengobatan alami untuk demam dan juga untuk pilek dan flu juga harus mencakup konsumsi makanan yang lebih banyak seperti bawang merah, bawang putih, paprika, jahe dan makanan kaya vitamin C.
Mengonsumsi bawang mentah adalah salah satu pengobatan rumahan terbaik untuk demam dan kelelahan panas.
Anda dapat memperkuat bawang bombai dengan jus lemon dan lada hitam untuk mendapatkan manfaat tambahan.
Teh hitam dan hijau juga membantu menurunkan demam. Ini karena adanya fitokimia yang dikenal sebagai katekin yang memiliki sifat antibiotik.
Untuk mencegah dehidrasi, yang merupakan gejala demam yang sangat umum, yang terbaik adalah meningkatkan asupan air setiap hari. (ktw)
Baca Juga: Begini Cara Mengukur Suhu dengan Tepat dan Obat Penurun Panas Rumahan
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari