Salah Satunya Jadi Santapan Favorit Harian, Waspada 3 Makanan Ini Bisa Bikin Kesuburan Wanita Berkurang hingga Sulit Hamil

Salah Satunya Jadi Santapan Favorit Harian, Waspada 3 Makanan Ini Bisa Bikin Kesuburan Wanita Berkurang hingga Sulit Hamil

Intisari-Online.com - Kebanyakan pasangan baru mendambakan memiliki keturunan segera setelah pernikahan.

Namun, terkadang masalah kesuburan menjadi pengaruh untuk beberapa pasangan sehingga sulit untuk mendapatkan momongan.

Tingkat kesuburan yang dimiliki wanita maupun pria sama-sama menajadi kekhawatiran.

Apalagi bagi wanita yang ingin segera hamil dan punya keturunan.

Baca Juga: Musim Dingin Menanti, Lembah Galwan Masih Penuh Ketegangan, Senjata dan Tentara Dikirim Ke Wilayah Tersebut: Para Tentara Harus Bersiap Hadapi Dinginnya Himalaya Atau Meninggal Dunia!

Perempuan yang sulit hamil pasti kerap dikatakan jika ia tak subur.

Namun, ternyata makanan juga bisa menjadi salah satu faktonya, lho!

Berikut ini beberapa makanan atau kebiasaan yang bisa membuat wanita sulit hamil:

Dikutip dari Nova.id, banyak orang tua dan kerabat yang akan menyarankan untuk mengonsumsi beberapa makanan agar perempuan lebih subur dan cepat hamil.

Baca Juga: Baru Saja Rusia Umumkan tentang Vaksin Corona Sputnik V yang Diklaim Berikan Imunitas Selama 2 Tahun, Menkes AS Sudah Nyatakan Kecurigaan Karena Hal Ini

Ternyata, 3 kebiasaan sehari-hari kita juga dapat membuat kita sulit hamil lo.

Dilansir dari verywellfamily.com, berikut 3 kebiasaan yang sering dilakukan dan ternyata dapat menghambat terjadinya kehamilan.

1. Terlalu Banyak Konsumsi Kafein

Tak dipungkiri bahwa saat ini kopi juga digemari banyak perempuan.

Namun tahukan kamu jika beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi lebih dari 300 mg kafein per hari dapat mengurangi kesuburan dan dapat meningkatkan risiko keguguran.

Lebih dari 300 mg setara dengan dua cangkir kopi atau enam cangkir teh kental atau cola berkafein.

Baca Juga: Bertahan Hidup di Tengah Pandemi, Ini Kisah Pilot Banting Stir Jadi Pedagang Mie Ayam, Sempat Jualan Baju Online hingga Terinspirasi Teman

2. Penggemar Junk Food

Junk food dapat menyebabkan masalah dengan berat badan kita.

Masalah dengan berat badan inilah yang dapat menyebabkan masalah kesuburan.

Makan banyak makanan cepat saji sekaligus juga dapat menyebabkan kenaikan gula darah dalam tubuh kita.

3. Terlalu Banyak Konsumsi Alkohol

Perempuan yang mengonsumsi tiga atau lebih minuman beralkohol selama seminggu, ternyata cenderung membutuhkan waktu lebih lama untuk hamil.

Nah itulah 5 hal sepele yang ternyata mempengaruhi cepat atu lambatnya kehamulan pada perempuan.

Untuk itu, bagi kamu yang tengah melakukan program kehamilan, sebaiknya menghindari 3 kebiasaan di atas ya.

Baca Juga: Bagian Tergeli pada Wanita; Perlu Diketahui tentang Puncak Kenikmatan

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Enggak Sangka! 3 Makanan Ini Ternyata Bikin Wanita Sulit Hamil, Salah Satunya Sering Jadi Santapan Sehari-hari