Intisari-Online.com – Apakah Anda sedang demam?
Meskipun demam juga merupakan gejala umum COVID-19, hal itu bisa jadi disebabkan oleh infeksi virus lain seperti flu biasa, flu, dan demam berdarah. Infeksi virus semacam itu lebih sering terjadi di musim panas.
Dengan kenaikan suhu yang tiba-tiba, risiko sejumlah infeksi musiman juga meningkat. Dan satu infeksi musiman umum yang mungkin Anda derita adalah demam virus.
Tetapi sebelum Anda mengambil antibiotik atau beberapa obat OTC (over-the-counter), mengapa Anda tidak mencoba pengobatan alami untuk mengatasinya?
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Bayi atau Anak, Jangan Sampai Overdosis!
Selain aman dan mudah didapat (kebanyakan ada di dapur Anda), pengobatan alami untuk mengobati demam virus efektif untuk meredakan gejala yang terkait dengan demam virus.
Jadi, berikut adalah beberapa pengobatan rumahan yang berguna untuk mengobati demam virus yang mungkin bisa membantu Anda!
1. Teh ketumbar
Biji ketumbar mengandung vitamin dan fitonutrien yang membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Anak di Rumah dengan Mudah, Tidak Perlu Khawatir!
Selain itu, adanya senyawa antibiotik dan minyak atsiri yang kuat, ketumbar bertindak sebagai bantuan alami yang efektif untuk memerangi infeksi virus.
Cara membuat: Teh ketumbar dapat dibuat dengan menambahkan satu sendok makan biji ketumbar ke dalam segelas air.
Rebus larutan ini dan biarkan dingin, saring dan tambahkan sedikit susu dan gula. Minum teh ini untuk meredakan gejala demam virus.
2.Rebusan biji dill
Selain memperkuat daya tahan tubuh dan merelaksasi tubuh, biji dill juga bermanfaat dalam menurunkan suhu tubuh.
Karena adanya flavonoid dan monoterpen, rebusan biji dill berperan sebagai agen antimikroba yang ampuh untuk meredakan demam virus.
Cara membuat: Rebusan dapat dibuat dengan memanggang satu sendok makan biji suva, merica (2) dan kalonji (1 sendok teh).
Tambahkan campuran ini ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Saring isinya, tambahkan sejumput bubuk kayu manis dan minum hangat untuk meredakan demam.
Baca Juga: Obat Penurun Panas Anak Karena Alergi Serbuk Bunga, Lakukan Ini!
3. Daun tulsi
Salah satu pengobatan alami yang paling efektif dan banyak digunakan untuk membantu meredakan gejala demam virus adalah daun tulsi.
Sifat anti bakteri, pembasmi kuman, anti biotik dan fungisida membuat daun tulsi menjadi obat ampuh untuk demam virus.
Selain itu, Anda juga dapat mencoba alat bantu alami ini untuk meningkatkan kekebalan Anda.
Cara mempersiapkan: Yang perlu Anda lakukan adalah merebus sekitar 20 lembar daun tulsi yang segar dan bersih dalam satu liter air dengan setengah sendok bubuk cengkeh.
Biarkan larutan mendidih sampai air berkurang menjadi setengahnya. Minum ramuan ini setiap dua jam.
4. Tepung beras
Obat rumahan yang umum digunakan sejak zaman kuno untuk mengobati demam virus secara alami adalah tepung beras.
Obat tradisional ini bertindak sebagai agen diuretik yang meningkatkan buang air kecil dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Anak; Imunisasi Bisa Jadi Salah Satu Penyebab
Ini juga bertindak sebagai minuman bergizi alami, terutama untuk anak-anak dan orang tua yang menderita demam virus.
Cara menyiapkan: Masak secangkir nasi dengan menambahkan satu setengah gelas air. Setelah mulai matang (butiran nasi sudah setengah matang), saring cairannya.
Tambahkan cairan ini ke dalam gelas, sejumput garam dan minum saat hangat untuk melawan gejala demam virus.
5. Campuran jahe kering
Jahe adalah pembangkit tenaga manfaat kesehatan dan mengandung senyawa yang menunjukkan sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan analgesik untuk meredakan gejala demam virus.
Oleh karena itu, penderita demam virus dianjurkan untuk mengonsumsi jahe kering dengan sedikit madu untuk membantu meredakan ketidaknyamanan yang terkait dengan demam virus.
Cara menyiapkan: Ini bisa dibuat dengan menambahkan dua potong jahe kering ukuran sedang (soonth) ke dalam secangkir air dan rebus campurannya.
Metode lain melibatkan penambahan jahe kering, kunyit (satu sendok teh), bubuk lada hitam (satu sendok teh) dan sedikit gula ke dalam secangkir air dan merebus larutan sampai volumenya berkurang menjadi setengahnya.
Minum larutan ini empat kali sehari untuk meredakan gejala demam virus, melansir dari thehealthsite.
Baca Juga: Begini Cara Mengukur Suhu dengan Tepat dan Obat Penurun Panas Rumahan
6. Air Fenugreek
Bahan yang tersedia di dapur, biji fenugreek adalah reservoir senyawa obat seperti diosgenin, saponin, dan alkaloid.
Selain itu, fenugreek juga mengandung berbagai senyawa yang membantu mengurangi demam dan gejala lain yang terkait dengan infeksi virus.
Selain itu, Anda dapat menggunakan fenugreek atau methi untuk berbagai komplikasi kesehatan, berikut panduan lengkap untuk menggunakannya.
Cara menyiapkan: Rendam satu sendok makan biji fenugreek dalam setengah cangkir air semalaman.
Di pagi hari, saring larutan ini dan minum minuman ini secara berkala untuk mengobati demam virus.
Anda juga bisa mengonsumsi campuran biji fenugreek, lemon dan madu di pagi hari untuk meredakan nyeri.
Baca Juga: 5 Fakta tentang Panas Demam pada Anak-anak Terkait Obat Penurun Panas
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari