Penulis
Intisari-Online.com – Semakin ramai di dalam sana!
Sekarang setelah Anda hamil 22 minggu, bayi Anda yang tumbuh dengan cepat menyerang ruang Anda, untuk sedikitnya.
Itulah sebabnya mungkin sulit untuk mengatur napas Anda dan mengapa punggung Anda mungkin membunuh Anda.
Ketika bayi tumbuh, mereka mungkin melebarkan perut Anda begitu cepat (begitu cepat) pada minggu ke-22 kehamilan sehingga Anda mungkin mulai mendapatkan beberapa tanda peregangan (maaf) —dan Anda bahkan mungkin memiliki pusar yang menonjol yang baru ditemukan!
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 21 Minggu, Dia Laki-laki atau Perempuan ya…
Meskipun Anda mungkin tidak menyukai semua efek samping ini, Anda mungkin ingin menangkap perut hamil Anda di beberapa foto profesional.
Dua puluh dua minggu adalah waktu yang tepat untuk memulai penjadwalan sesi potret bersalin.
Anda ingin membidik trimester ketiga untuk menangkap perut besar dan indah itu, tetapi tidak boleh begitu terlambat sehingga Anda berisiko akan melahirkan sebelum janji Anda.
Pada 22 minggu, bayi seukuran kelapa. Ukuran bayi rata-rata pada 22 minggu adalah 10,9 inci (dari puncak kepala hingga tumit kaki) dan 15,2 ons.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 20 Minggu, Janin Sudah Sebesar Buah Pisang
Hmm ... menjadi sulit untuk dilacak, jadi apa sebenarnya 22 minggu dalam beberapa bulan, Anda bertanya?
Anda hamil sekitar lima bulan, meskipun dokter merujuk kemajuan Anda minggu, bukan bulan.
Tanda-tanda hamil 22 minggu
Gejala hamil 22 minggu yang paling umum berkaitan dengan fakta bahwa bayi (atau bayi, jika Anda hamil 22 minggu dengan anak kembar) mengambil alih begitu banyak wilayah dalam tubuh Anda.
Ini termasuk:
Stretch mark. Bekas luka ini disebabkan ketika kulit Anda membentang sangat cepat atau sedemikian rupa sehingga sebenarnya sobek di bawah permukaan.
Yang tidak begitu keren adalah bahwa stretch mark mungkin tidak pernah hilang sepenuhnya, tetapi warnanya akan pudar setelah melahirkan, jadi mereka akan jauh lebih mudah terlihat.
Pusar keluar. Ini adalah produk sampingan dari perut yang mengembang. Ini bisa menjadi perasaan yang aneh, kita tahu. Pusar yang menonjol akan kembali ke dalam.
Peningkatan gairah seks. Beberapa calon ibu ternyata mengalami peningkatan libido sekitar 22 minggu.
Baca Juga: Setelah Pernikahan, Anda Harus Kenali Tanda-tanda Hamil 19 Minggu
Itu karena hormon Anda sedang mengamuk pada saat ini. (Kami harap Anda menikmatinya!)
Peningkatan keputihan. Anda punya situasi pekerjaan air di sana, sangat tidak menyenangkan, tapi jangan khawatir, itu hanya akibat meningkatnya aliran darah di sana.
Ini bisa menjadi alasan untuk tidak merasakan dorongan seks meningkatkan calon ibu lain pada fase permainan ini, tapi kami pikir Anda harus mencoba untuk masuk ke suasana hati bagaimanapun juga.
Kami benar-benar ragu pasangan Anda akan keberatan sedikit pelumasan berlebihan.
Tangan dan/atau kaki bengkak. Sekarang setelah Anda hamil, Anda memiliki peningkatan dalam jumlah cairan dalam tubuh Anda, sehingga pembengkakan kecil benar-benar normal dan akan mereda segera setelah bayi lahir.
Pembengkakan yang parah atau tiba-tiba, di sisi lain, tidak normal. Ini bisa menjadi tanda komplikasi kehamilan berbahaya yang disebut preeklampsia, jadi segera beri tahu dokter kandungan Anda jika Anda super bengkak atau bengkak dengan onset tiba-tiba.
Sakit punggung. Punggung Anda sakit karena tekanan ekstra dari bayi dan dari membawa sekitar berat ekstra.
Bantal pemanas, pijatan prenatal dan/atau tidur dengan bantal tubuh dapat membantu meringankan rasa sakit.
Pertumbuhan rambut. Ini adalah gejala yang sangat hebat ketika rambut sebenarnya ada di kepala Anda.
Baca Juga: Pengantin Baru Perlu Tahu Tanda-tanda Hamil 18 Minggu, Termasuk Kram!
Ketika itu tidak ada di kepala Anda, yah, maju dan kutuk hormon-hormon itu untuk yang kesekian kalinya.
Kesulitan menarik napas. Bayi terus memadati paru-paru Anda, sehingga terkadang sulit bernapas.
Ingatlah untuk tidak mengambil latihan Anda terlalu jauh, dan ketika Anda merasa lelah, segera istirahat.
Gejala hamil 22 minggu di perut
Perut hamil 22 minggu biasanya berukuran sekitar 20 hingga 24 sentimeter dari tulang panggul ke bagian atas rahim, yang disebut "tinggi fundus."
Jika Anda hamil 22 minggu dengan anak kembar, bahkan tidak mempertimbangkan tinggi fundus, karena kehamilan kembar semuanya sangat berbeda, tidak ada "tipikal" yang nyata.
Saat hamil 22 minggu, kenaikan berat badan kemungkinan ada di pikiran Anda.
Dokter kandungan Anda mungkin menyuruh Anda mempertahankan kenaikan berat badan yang lambat dan mantap, sekitar satu pon atau sedikit lebih atau kurang per minggu, tergantung pada tipe tubuh Anda.
Untuk melakukan itu, banyak orang menyarankan makan sekitar 300 kalori ekstra per hari.
Jangan terobsesi dengan penghitungan kalori atau apa pun, itu hanya pedoman yang baik untuk diingat.
Baca Juga: Tanda-tanda Hamil 17 Minggu, Berat Badan Bertambah dengan Cepat
Tiga ratus kalori tambahan tidak berarti Anda harus makan tepat tiga kali makan plus satu atau dua camilan kecil.
Bahkan, Anda harus mempertimbangkan beralih dan makan lima atau enam kali makan kecil sepanjang hari Anda.
Dengan begitu, mungkin lebih mudah untuk mempertahankan diet yang lengkap (karena, akui saja, kebanyakan dari kita membuat pilihan yang lebih sehat dengan makanan kita daripada yang kita lakukan dengan makanan ringan kita).
Selain itu, dengan makan dalam porsi kecil dan lebih teratur, Anda akan menurunkan peluang mengalami penurunan energi, atau mulas, gangguan pencernaan, dan masalah lain dengan perut hamil 22 minggu itu.
Kedengarannya enak untuk kita!
Melalui USG
Sekarang mata dan bibir bayi lebih berkembang, mereka bahkan terlihat lebih seperti bayi yang baru lahir.
Bayi tidur dalam siklus, sekitar 12 hingga 14 jam per hari (petunjuk: mereka mungkin saat-saat Anda tidak merasakan tendangan!).
Jika Anda belum menjalani USG pertengahan kehamilan, inilah minggu ini!
Baca Juga: Gejala Hamil 16 MInggu, Janin Sebesar Alpukat dan Payudara Makin Besar
Ultrasonografi hamil 18 hingga 22 minggu ini memberi Anda gambaran sekilas tentang semua organ utama bayi dan bagian tubuh lainnya.
Anda mungkin telah menyelesaikan seluruh pengujian genetik Anda pada saat ini.
Merasa lega bahwa Anda telah mendapatkan semua itu! (ktw)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari