Penulis
Intisari-Online.com – Obat biduran alami sangat dibutuhkan bagi mereka yang menderita gatal-gatal karena alergi.
Jika Anda belum pernah berurusan dengan gatal-gatal sebelumnya, Anda mungkin khawatir ketika wajah dan leher Anda pecah dengan warna merah atau daging, atau ketika anak Anda pulang dari sekolah dengan gatal-gatal gatal di seluruh tubuhnya.
Jadi apa yang kamu lakukan? Anda memanggil dokter (atau mengirim pesan teks ke teman atau mencari di web) untuk mengetahui cara menyingkirkan gatal-gatal dengan cepat!
Biduran, juga disebut urticaria, adalah ruam kulit yang terangkat yang biasanya berlangsung dalam hitungan jam atau hari.
Baca Juga: Obat Biduran Anak yang Paling Umum Digunakan, Kenali Juga Penyebabnya
Kadang-kadang dibutuhkan hingga enam minggu untuk membersihkan karena benjolan baru muncul dan yang lama menghilang.
Kasus yang bertahan selama lebih dari enam minggu dianggap sebagai biduran kronis.
Biduran dapat dipicu oleh alergi terhadap makanan, obat-obatan, gigitan serangga, bulu hewan peliharaan, serbuk sari, tanaman tertentu, atau lateks.
Beberapa orang mengalami biduran ketika mereka stres.
Baca Juga: Ini 10 Obat Biduran Rumahan, Salah Satunya Minyak Kelapa, Mau Coba?
Pada anak-anak, ruam yang gatal dapat disebabkan oleh infeksi virus.
Atau kadang-kadang rangsangan fisik, seperti panas, dingin, sinar matahari, olahraga, atau gesekan atau stres pada kulit, yang dapat menyebabkan gatal-gatal meletus.
Sistem kekebalan tubuh merespons setiap ancaman ini dengan melakukan serangan kimia.
Bercak yang muncul di kulit Anda terjadi ketika histamin dan bahan kimia lainnya menyebabkan pembuluh darah kecil di kulit bocor plasma darah (cairan encer, berwarna seperti jerami).
Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat dengan cepat membersihkan sarang dengan antihistamin yang dijual bebas.
Tergantung pada tingkat keparahan, durasi, dan penyebabnya, dokter mungkin akan meresepkan obat lain juga.
Bagaimana dengan pengobatan rumahan?
Mereka tidak akan menghentikan gatal-gatal tetapi mungkin "memiliki efek yang menenangkan," kata Luz Fonacier, MD, juru bicara American College of Allergy, Asthma, and Immunology, seperti dilansir dari health.
Biduran biasanya tidak serius. Tetapi setiap kali seseorang memiliki gatal-gatal dengan mengi, sesak napas, pembengkakan lidah, muntah, diare, atau pusing, mencari perawatan medis darurat. Ini mungkin tanda-tanda yang mengancam jiwa.
Baca Juga: Ini Dia Obat Biduran Ampuh, Tapi Hati-hati pada Efek Sampingnya
Berikut ini obat biduran alami yang bisa Anda lakukan di rumah:
1. Gunakan kompres dingin
Kain pendingin atau kompres dingin bisa menjadi alat untuk meredakan kehangatan dan pembengkakan gatal-gatal. Terapkan sesuai kebutuhan.
Satu pengecualian: Jika Anda berpikir terkena dingin memicu gatal-gatal Anda, lewati kompres dingin.
Orang dengan "urtikaria dingin" harus menghindari situasi yang memperburuk gejala mereka, seperti air dingin, cuaca dingin, dan penggunaan paket dingin.
2. Berendam atau air pancuran
Untuk menghilangkan rasa gatal sementara, rendam diri Anda dalam air. Pertanyaannya adalah, pada suhu berapa?
Apakah air dingin lebih nyaman daripada hangat tergantung pada persepsi indra Anda tentang gatal.
Dingin memberikan penghilang rasa sakit, sementara panas kadang-kadang dapat mengalihkan otak Anda dari gatal.
Baca Juga: Obat Biduran di Apotek, Ini yang Paling Sering Diberikan Apoteker
Pilihlah bantuan pendinginan jika Anda mengira Anda menderita "urtikaria kolinergik," sejenis gatal-gatal yang diyakini disebabkan oleh keringat akibat olahraga, demam, atau mandi air panas atau mandi, misalnya.
3. Tenangkan kulit dengan oatmeal
Oatmeal telah lama dianggap sebagai agen penenang alami dan anti-inflamasi.
Oatmeal koloid, oat yang digiling, direbus, dan digiling menjadi bubuk halus, dapat ditemukan di banyak pencuci tubuh, rendaman mandi, dan pelembab di pasaran.
Atau, Anda bisa menambahkan bubuk oatmeal koloid langsung ke bak mandi Anda untuk berendam yang menenangkan.
4. Hindari pakaian ketat dan iritasi lainnya
Jika Anda mengalami biduran, kulit Anda sudah meradang, jadi berbaik hatilah.
Hindari sabun keras dan iritasi kulit lainnya karena gatal dan garukan dapat membuat gatal-gatal menjadi lebih buruk. Minum alkohol juga dapat memperburuk gatal-gatal Anda.
Kenakan pakaian yang longgar dan nyaman, terutama jika Anda memiliki "urtikaria fisik," sejenis gatal-gatal yang disebabkan oleh stimulus seperti meremas atau menggosok.
Bahkan hanya tekanan pada pakaian mereka akan membuat mereka biduran.
Baca Juga: Ini Obat Biduran Herbal yang Dikombinasikan Perawatan Rumahan
5. Oleskan witch hazel
Astringent topikal ini berasal dari daun dan kulit semak witch hazel. Kaya akan tanin (yang mengurangi pembengkakan) dan polifenol (senyawa kaya antioksidan).
Mengoleskan witch hazel pada gatal-gatal dapat memberikan kelegaan sementara sementara Anda menunggu antihistamin untuk masuk.
Ini akan mengencangkan kulit untuk tujuan menenangkan, tidak menghilangkan gatal-gatal.
Zat seperti gel dari daun tanaman lidah buaya (dan ditemukan dalam banyak produk perawatan kulit) banyak digunakan sebagai obat untuk luka bakar dan lainnya.
6. Coba lidah buaya
Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif mengatakan mengoleskan lidah buaya pada kulit mungkin juga bermanfaat untuk ruam.
Seperti banyak solusi alami lainnya “itu menenangkan; itu menghilangkan rasa gatal”. Tapi tidak membuat biduran hilang.
Baca Juga: Obat Biduran Alami, Salah Satunya Tambahkan Oatmeal ke Air Mandi
7. Oleskan lotion kalamin
Calamine adalah cairan bubblegum-pink yang nenek Anda oleskan pada gigitan serangga Anda ketika Anda masih kecil.
Sebagai obat gatal-gatal, itu juga dapat memberikan bantuan gatal sementara.
Calamine mengandung zinc oxide yang menghilangkan gatal. Caladryl, produk serupa, menggabungkan calamine dan pramoxine, obat bius topikal.
Tetapi lotion ini berantakan, terutama jika Anda memiliki gatal-gatal di seluruh tubuh Anda.
Mungkin lebih efektif bila Anda membeli antihistamin.
8. Minumlah antihistamin yang dijual bebas
Antihistamin, obat yang Anda beli di apotek, adalah obat yang tepat jika Anda benar-benar ingin menghilangkan gatal-gatal.
Benadryl (diphenhydramine) membantu dengan menghalangi produksi histamin.
Baca Juga: Tidak Perlu Panik, Ini Obat Biduran pada Anak yang Terpenting
Ini bekerja dengan baik tetapi bisa membuat Anda mengantuk, jadi yang terbaik adalah mengambilnya sebelum Anda tidur.
Hal yang sama berlaku untuk Chlor-Trimeton (chlorpheniramine), antihistamin lain yang lebih tua.
Untungnya, antihistamin generasi kedua yang lebih baru seperti Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Clarinex (desloratadine), Xyzal (levocetirizine), dan Zyrtec (cetirizine) tidak sedasi, dan “semuanya sama-sama efektif”.
9. Kunjungi ahli alergi
Ketika antihistamin yang dijual bebas gagal mengatasi gatal-gatal, temui ahli alergi yang dapat menilai pemicu Anda dan meresepkan rejimen pengobatan lain.
Salah satu pilihan adalah meningkatkan dosis obat bebas. Kadang-kadang kita memilikinya di Zyrtec, dua tablet dua kali sehari, misalnya.
Atau, dokter Anda mungkin meresepkan steroid oral atau injeksi (seperti prednison); antibiotik yang disebut dapson; atau obat suntik yang disebut Xolair (omalizumab).
10. Kurangi stres
Mungkinkah biduran Anda berhubungan dengan stres? Stres emosional adalah penyebab gatal yang terkenal dan tidak alergi.
Telah terbukti bahwa orang dapat mengembangkan "biduran stres" sehubungan dengan peristiwa kehidupan yang sangat menegangkan, misalnya.
Tetapi jika Anda tetap stres, itu dapat membuat gatal-gatal Anda menjadi lebih buruk.
Teknik-teknik relaksasi seperti meditasi atau relaksasi otot mungkin adalah apa yang Anda butuhkan untuk menenangkan dan melemahkan kulit Anda. (ktw)
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari