Trik Kesehatan, Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaat Luar Biasanya Akan Didapat Tubuh Anda, Penasaran?

Intisari-Online.com - Bawang putih tak hanya digunakan dalam proses memasak makanan.

Bawang putih dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh manusia.

Salah satunya bisa langsung dirasakan jika kita meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Selain sebagai bumbu, bawang putih juga dikenal sebagai bahan alami untuk pengobatan.

Baca Juga: Kabar Baik! Dokter Paling Top di Italia Sebut Virus Corona Telah Kehilangan Potensinya dan Melemah Karena Beberapa Bukti Ini

Bawang putih ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti gangguan pernapasan, sakit perut, dan juga infeksi.

Selain itu, bawang putih juga memberikan manfaat untuk kecantikan.

Di antaranya mengatasi jerawat, menghilangkan flek hitam, mengangkat sel kulit mati, dan menghilangkan stretch mark.

Selain dikonsumsi, bawang putih juga sering digunakan untuk terapi.

Baca Juga: Dikhawatirkan Populasinya Bisa Musnah Gara-gara Virus Corona, 400 Orangutan Batal Dilepas ke Habitat Asli, Fakta Ini Jadi Pertimbangan

Banyak orang yang telah membiasakan tidur dengan meletakkan bawang putih di bawah bantal.

Ini adalah terapi yang sudah dilakukan sejak berabad-abad lalu.

Ada banyak orang yang percaya bawang putih dapat menangkal energi negatif.

Beberapa mungkin akan menyangkal karena bawang putih baunya sangat kuat dan menyengat.

Baca Juga: Sesungguhnya, Cinta Kisah Jadi Kekuatannya: Kisah Ibu Ester, 20 Tahun Merawat Putranya Dalam Pasungan Karena Kondisi Ini

Namun percayalah, kita akan merasakan manfaat ini jika tidur dengan satu siung bawang putih di bawah bantal.

Kualitas tidur meningkat

Senyawa sulfur dalam bawang putih beserta aromanya memiliki efek menenangkan yang membantu meningkatkan kualitas tidur.

Menimbulkan rasa aman ini disebabkan oleh kandungan seng alami pada bawang putih.

Baca Juga: Lagi-lagi Hewan Ini Jadi Pahlawan, Berhasil Gagalkan Aksi Pencuri dan Selamatkan Rumah Wanita 41 Tahun dari Pembobolan

Mengatasi insomnia

Baunya mungkin sedikit menyengat dan kita harus membiasakan diri pada awalnya.

Namun setelah beberapa hari, kita akan terbiasa dan merasa bahagia karena insomnia akan hilang dengan terapi ini.

Aroma menyengat inilah yang menyebabkan otot menjadi rileks sehingga kita tidak lagi mengalami gangguan tidur.

Baca Juga: Covid Hari Ini 2 Juni 2020: Dapat Obat Corona dari China, Gubernur Maluku Bilang 'Saya Sudah Pernah Pakai, Ini Terbukti Sembuhkan Pasien di Wuhan'

Mengisi ulang energi

Karena kualitas tidur membaik, tentu keesokan harinya saat bangun pagi, kita akan merasakan tubuh lebih berenergi.

Kita jadi semangat lagi menghadapi aktivitas seharian ke depan.

Nah, sembari melakukan terapi ini setiap malam, kita bisa mengimbanginya dengan makan satu siung bawang putih mentah saat perut kosong.

Ini akan memberikan manfaat kesehatan luar biasa bagi tubuh.

Baca Juga: Kabarnya Sejumlah Pilot Di-PHK, Garuda Indonesia Beri Penjelasan Seperti Ini: 'Upaya Menyelaraskan Supply and Demand'

Selain itu, untuk mendapatkan kualitas tidur, kita juga bisa membuat minuman campuran bawang putih, susu murni, dan madu.

Caranya adalah dengan memanaskan segelas susu murni dan satu siung bawang putih yang sudah dihancurkan.

Setelah cukup panas, tambahkan madu.

Minum campuran ini 30 menit sebelum tidur.

Artikel ini pernah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul asli "Cobalah Meletakkan Bawang Putih di Bawah Bantal Sebelum Tidur, Manfaatnya Bukan Main Bagi Tubuh"

Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik?Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari