Penulis
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga puku 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 21 Mei 2020, Olahraga dan Diet Sehat
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 23 Mei 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 20 Mei 2020, Ikuti Kebugaran Virtual
Aries. Cobalah untuk fokus pada kesehatan Anda sebagai sarana untuk menentukan batas-batas pribadi Anda sendiri. Jadikan olahraga dan diet sebagai prioritas.
Taurus. Berkonsentrasilah pada diri sendiri. Untuk membantu upaya ini, fokuskan pada apa yang Anda makan dan hindari makanan yang tidak membuat Anda jatuh - terutama gula.
Gemini. Mau tidak mau Anda akan ingin mengendalikan kesehatan Anda sendiri. Kendalikan bahkan saat frustrasi. Minumlah air putih bukannya soda, makan sayur bukan gula!
Cancer. Akan mudah untuk menentukan apakah Anda mendapatkan apa yang Anda inginkan di semua bidang kehidupan Anda. Anda bisa merasa sangat sensitif tentang ini. Pastikan Anda makan dengan benar dan berolahraga: itu lebih dari setengah pertempuran.
Leo. Jangan khawatir tentang orang lain. Untuk saat ini, merawat diri sendiri dan memenuhi kebutuhan kesehatan Anda sendiri adalah prioritas.
Virgo. Yoga atau meditasi akan membantu Anda menjadi terpusat, dan minum banyak air juga akan memperjelas pikiran Anda. Jangan biarkan pendapat orang lain mempengaruhi Anda.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 17 Mei 2020, Pilih Olahraga!
Libra. Cobalah untuk mempertahankan rejimen kesehatan yang melibatkan tidak hanya berolahraga dan makan dengan benar, tetapi kesempatan untuk "bersantai" dengan yoga atau meditasi setidaknya dua kali seminggu.
Scorpio. Cobalah melakukan yoga atau berjalan santai selama waktu luang Anda setidaknya dua kali seminggu.
Sagitarius. Sangat penting untuk membiarkan tubuh Anda mengekspresikan energi mentah daripada membiarkan energi itu tetap bertahan dan akhirnya diubah menjadi energi mental. Gunakan aspek ini untuk memulai fase pemurnian fisik. Anda akan berada dalam tubuh ini seumur hidup Anda!
Capricorn. Yang Anda butuhkan adalah banyak istirahat, olahraga, dan diet sehat. Apa yang Anda "pikir" Anda butuhkan seringkali dapat merugikan dan, suka atau tidak, aspek ini akan menunjukkan alasannya. Untuk menghindari kejutan keras apa pun, tetap fokus pada apa yang benar-benar sehat: diet dan olahraga.
Aquarius. Berkonsentrasilah pada tubuh dan kesejahteraan Anda. Beri diri Anda manfaat dari diet sehat dan banyak istirahat. Ini akan mendukung Anda di bidang lain kehidupan Anda.
Pisces. Mungkin ada beberapa tantangan yang perlu Anda tangani yang pada awalnya tampak membuat frustrasi, tetapi setelah guncangan awal, Anda akan mendapat manfaat dari mengetahui bahwa Anda telah menghadapi masalah.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 14 Mei 2020, Saatnya Diet Seimbang
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari