Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga puku 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 17 Mei 2020, Pilih Olahraga!
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 14 Mei 2020, Saatnya Diet Seimbang
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 20 Mei 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Aries. Kelas kebugaran virtual atau lari akan memberi Anda waktu untuk fokus pada apa yang penting. Pertimbangkan kemampuan Anda untuk mengubah apa yang tidak Anda sukai dalam hidup Anda - mereka hebat!
Taurus. Anda memiliki hak untuk mengatakan "tidak" ketika batas dilintasi. Dan kaulah yang menetapkan batas! Berlatih yoga atau meditasi untuk tetap di atas kepentingan terbaik Anda.
Gemini. Tanyakan pada diri sendiri apa yang akan menjadi langkah positif. Kemungkinannya adalah, Anda akan melihat praktik kesehatan Anda dan melihat sedikit penyesuaian diperlukan pada tujuan Anda. Cobalah untuk meluangkan waktu dalam beberapa hari ke depan untuk memperbaikinya.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 13 Mei 2020, Coba Meditasi atau Yoga
Cancer. Jangan memaksakan diri Anda untuk terlalu sibuk beberapa hari ke depan. Alih-alih, fokuslah pada apa yang bisa memberi Anda pijakan paling aman: olahraga teratur, makanan ringan, dan jam tidur teratur. Jaga dirimu!
Leo. Apa pun yang terjadi, Anda perlu memperlambat langkah dan masuk ke rutinitas menarik napas dalam-dalam sehingga Anda bisa bergerak beberapa hari ke depan dengan niat tenang. Yoga menenangkan saraf Anda melalui napas - cobalah.
Virgo. Untuk tetap terbuka terhadap apa pun yang diri Anda yang lebih tinggi mulai. Mandi air panas dengan minyak esensial lavender di akhir hari Anda.
Libra. Cobalah makan biji-bijian utuh daripada biji-bijian yang diputihkan atau diproses; sayuran hijau berdaun bukan tepung untuk lauk; lebih sedikit daging dan lebih banyak kacang-kacangan untuk sumber protein.
Scorpio. Lihatlah hal-hal yang Anda miliki dalam pikiran Anda untuk masa depan - perjalanan sepeda atau bahkan lari maraton untuk tujuan yang baik seperti mendukung penelitian medis. Kegiatan-kegiatan ini umumnya menarik orang-orang "baik", seperti Anda, yang menghargai kesehatan dan persahabatan!
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 10 Mei 2020, Minum Banyak Air
Sagitarius. Energi hari ini membantu Anda untuk verbalisasi dan berkomunikasi dengan cara baru yang membantu hubungan pribadi Anda. Untuk meningkatkan dampak positif dari transit ini, berhati-hatilah untuk makan buah jeruk yang kaya akan vitamin C.
Capricorn. Cepat, mungkin, atau pendekatan baru terhadap makanan sama sekali bisa keluar dari transit ini. Lihatlah kondisi fisik Anda dan fokuskan niat Anda pada apa yang paling ingin Anda ubah secara radikal. Maka lakukanlah!
Aquarius. Kelas kebugaran virtual atau lari akan memberi Anda waktu untuk fokus pada apa yang penting. Pertimbangkan kemampuan Anda untuk mengubah apa yang tidak Anda sukai dalam hidup Anda - mereka hebat!
Pisces. Lihatlah kondisi fisik Anda dan fokuskan niat Anda pada apa yang paling ingin Anda ubah secara radikal. Maka lakukanlah!
Apa zodiak Anda? Yuk, cocokkan!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari