Penulis
Intisari-Online.com -Kata orang, mandi setelah makan berbahaya bagi tubuh karena bisa menghambat saluran pencernaan.
Bukannya ini adalah hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang? Apakah benar mandi setelah makan berbahaya?
Mandi adalah salah satu aktivitas rutin sehari-hari, yang berhubungan langsung dengan kondisi fisik luar tubuh. Mandi itu sendiri pun tidak memiliki efek samping atau komplikasi yang membahayakan diri Anda.
Di sisi lain, makan merupakan aktivitas harian yang terutama berhubungan langsung dengan fungsi organ-organ dalam tubuh.
Baca juga:Misteri Desa Kodhini, Hampir Semua Anak yang Terlahir di Sana Kembar
Baca juga:Ramalan Nostradamus: Napoleon, Hitler, dan Tokoh di Timur Tengah dalam Perang Dunia
Itu sebabnya, mandi dan makan tidak saling berhubungan.
Makanan yang Anda makan akan masuk ke saluran cerna, sedangkan mandi hanya membersihkan kulit tubuh dari kotoran dan membuat Anda merasa lebih segar.
Jadi, mitos mandi setelah makan berbahaya tidak perlu lagi Anda percayai dan khawatirkan dampaknya.
Mandi setelah makan tidak membahayakan tubuh dalam cara apapun.
Baca juga:5 Ponsel Canggih Zaman Dulu yang Masih Layak Dipakai Saat Ini, Harganya Cuma SejutaanBagaimana dengan berenang? Bolehkah langsung berenang setelah makan?
Begitupun halnya dengan larangan berenang setelah makan yang hanya berdasarkan mitos belaka.
Boleh saja berenang setelah makan.
Tapi memang, melakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga setelah makan, seperti berenang atau lari, dapat membuat perut kram yang mungkin berbahaya bila Anda jadi tenggelam.
Baca juga:Minum 5 Jenis Minuman Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Akan Segera Turun
Perut bisa kram selama berenang karena segera setelah makan, sebagian aliran darah akan terfokus ke organ-organ pencernaan.
Sedangkan ketika Anda berlari atau berenang, otot-otot Anda pun butuh peningkatan aliran darah.
Kompetisi antara kedua sistem tubuh inilah yang bisa membuat kram, bukan karena tubuh terkena air setelah makan, baik saat mandi maupun berenang.
Tapi kram saat berenang merupakan hal umum yang dapat dengan mudah dicegah dan ditangani sebelum terlambat.
Baca juga:Kisah Para Tentara Bayaran di Irak: Gajinya Gede Tapi Jadi Sasaran Favorit Pembom Bunuh Diri
Hal-hal yang tidak boleh dilakukan setelah makan Ada banyak hal yang orang lain katakan kepada Anda apa yang harus Anda lakukan dan tidak boleh dilakukan setelah Anda makan.
Memang ada beberapa hal yang benar, tetapi ada juga yang salah. Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah Anda makan.
1. Langsung tidur
Banyak orang yang makan larut malam dan langsung tidur setelahnya.
Ini dapat mengakibatkan makanan yang masih dicerna di lambung untuk naik lagi ke kerongkongan.
Terutama bagi mereka yang asam lambungnya sering naik, tidur pun menjadi tidak nyaman karena Anda merasa dada dan perut Anda seperti terbakar.
2. Merokok setelah makan
Mungkin terasa nikmatuntuk merokok setelah Anda makan.
Merokok itu sendiri sudah tidak baik untuk kesehatan.
Namun efek buruknya bisa berlipat ganda terlebih jika Anda mengidap gastritis, kolitis, dan irritable bowel syndrome. (Wisnubrata)
Baca juga:(Foto) Memelihara Singa Diberi Makan Hiu, Inilah Ragam Polah Orang Terlanjur KayaArtikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Yang Terjadi Pada Tubuh Jika Anda Langsung Mandi Setelah Makan"