Intisari-Online.com - Meski usia Anda baru memasuki kepala dua, Anda juga bisa mengalami penuaan dini, lo!
Ilmuwan percaya bahwa tingkat 'usia' tubuh Anda juga sangat dipengaruhi oleh faktor eksternal, bukan hanya genetika.
Usia biologis ini juga memiliki pengaruh besar terhadap penampilan Anda.
Itulah sebabnya seseorang di usia yang sama dapat terlihat berbeda, lebih muda atau lebih tua dari yang sebenarnya.
Baca Juga: Cek Garis Tangan Anda! Jika Ada Tanda Huruf 'V', Berarti Anda Sangat Beruntung!
Berikut ini adalah tanda-tanda penuaan dini yang bisa dialami siapa saja, tapi juga bisa Anda cegah.
1. Kulit kering hingga bersisik
Tanda-tanda penuaan dini yang paling bisa terlihat adalah kulit yang berubah.
Ini ditandai dengan kulit tubuh yang sangat kering, mudah bersisik, kulit terkelupas dan keriput.
Baca Juga: Tradisi Pati Obong, Saat Para Janda Membakar Diri Untuk Menjaga Kehormatannya
Untuk mencegahnya, Anda harus merubah pola gaya hidup Anda menjadi lebih sehat.
Minum air putih, kurangi asupan gula, konsumsi lebih banyak sayur dan buah serta hindari makanan yang berlemak.
Melindungi diri dari polusi dan sengatan langsung sinar matahari juga sangat penting.