Intisari-Online.com - Jika kita berencana untuk gaya hidup yang lebih sehat, kita juga harus menyertakan beberapa minuman kesehatan alami buatan sendiri untuk konsumsi harian.
Ada banyak bahan di dapur yang dapat digunakan untuk membuat minuman kesehatan alami buatan sendiri untuk mengobati berbgai penyakit.
Resep herbal menggunakan bawang putih dan lidah buaya juga bisa dicoba untuk minuman kesehatan kita.
Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah 2 sendok makan lidah buaya dan 2 sendok teh jus bawang putih.
Cara membuat ramuan tersebut adalah
- Tambahkan semua bahan yang dibutuhkan dalam blender bersama dengan air.
- Haluskan semua bahan hingga menjadi jus dan siap untuk dikonsumsi
Minuman kesehatan alami ini memiliki kemampuan untuk mengobati lebih dari tujuh penyakit ketika dikonsumsi secara teratur.
Berikut ini adalah manfaat dari mengonsumsi jus lidah buaya dan bawang putih secara teratur:
1. Mengurangi kolesterol
Jus ini menjadi salah satu solusi terbaik untuk mengurangi kolesterol karena dapat melarutkan kolesterol yang tidak sehat dalam tubuh secara efektif.
2. Mengobati sinusitis
Minuman kesehatan ini dapat mengurangi infeksi dan peradangan di rongga hidung, sehingga mengobati sinusitis secara efektif.
3. Membantu menurunkan berat badan
Resep herbal sehat ini dapat meningkatkan metabolisme dan membantu membakar sel-sel lemak lebih cepat, sehingga membantu menurunkan berat badan.
4. Mencegah kanker
Campuran lidah buaya dan bawang putih kaya akan antioksidan dan fitonutrien yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dalam tubuh sampai batas tertentu.
Baca Juga: Soal Tersangka Guru Digunduli, 'Koruptor Saja Masih Bisa Bergaya, Kenapa Tersangka Guru Digunduli?'
5. Mencegah flu
Campuran ini dapat memperkuat sistem kekebalan, sehingga menjaga tubuh bebas dari infeksi seperti flu yang disebabkan oleh mikroba.
6. Mengurangi tekanan darah
Resep herbal ini dapat menjaga pembuluh darah di tubuh sehat dan melebar dengan baik, sehingga mengurangi hipertensi ketika dikonsumsi secara teratur.
7. Meningkatkan kesehatan otak
Campuran bawang putih dan bawang putih yang kaya dengan berbagai nutrisi yang memperkuat sel-sel otak, dapat menjaga otak tetap aktif dan mencegah gangguan otak seperti alzheimer dan demensia.