Penulis
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Yuk, cari tahu apa menurut horoscope ramalan zodiak kesehatan hari ini, 21 Februari 2020, untuk mengantisipasi kesehatan Anda.
Aries. Yang perlu Anda lakukan sekarang adalah terus bergerak, jaga agar olahraga terus berjalan dan minum banyak air agar sistem internal berjalan dengan lancar.
Taurus. Pikirkan apa yang dapat Anda lakukan untuk menciptakan gaya hidup seimbang dalam beberapa hari ke depan. Penyesuaian kecil bisa bermanfaat, yaitu minumlah lebih banyak air, sediakan waktu ekstra untuk kebutuhan pribadi Anda.
Gemini. Anda masih perlu mendapatkan istirahat malam yang baik, olahraga yang cukup setiap hari, dan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.
Cancer. Jika Anda membakar energi berlebih di gym atau sepatu lari atau pakaian renang, Anda lebih cenderung menggunakan hati daripada pikiran ketika dihadapkan pada keputusan sulit yang melibatkan orang-orang yang Anda cintai. Memasak juga disarankan.
Leo. Lakukan apa yang Anda rasakan dan coba rasakan semua yang Anda lakukan, sebagai lawan terbawa suasana saat itu. Tetap membumi melalui olahraga dan diet sehat.
Virgo. Yoga direkomendasikan untuk Anda. Jangan sampai mengganggu gaya hidup seimbang Anda dengan ide dan proyek baru.
Libra. Anda harus tetap berpegang pada rutinitas kesehatan rutin Anda minggu ini. Jika Anda tahu bahwa Anda telah menjaga diri sendiri, maka Anda cenderung membuat pilihan berani ketika diberi kesempatan.
Scorpio. Anda mungkin merasakan peningkatan kepuasan dengan hal-hal yang Anda lakukan selama setahun terakhir. Perasaan tekad bisa datang pada Anda. Penting untuk memperhatikan tubuh sebagai ekspresi kesejahteraan pribadi Anda.
Sagitarius. Gunakan tekad dan fokus Anda untuk menyelesaikan tugas yang sudah dimulai daripada memulai yang baru. Nikmati kepuasan melakukan apa yang benar untuk tubuh Anda: berolahraga dan makan dengan baik, serta minum banyak air.
Capricorn. Kekesalan juga bisa menjadi masalah, makanya jaga kesehatan Anda dalam setiap aspek: minum banyak air, berolahraga setiap hari, dan makan makanan yang sesuai dengan sistem Anda. Hindari junk food dan kelebihan gula di semua biaya, itu bukan yang Anda butuhkan saat ini.
Aquarius. Energi fisik Anda mungkin terasa rendah tetapi energi mental Anda tinggi: ini adalah waktu untuk terus berolahraga tetapi mungkin dengan cara yang lebih lembut, dengan yoga. Ini adalah waktu untuk membiarkan pikiran Anda memiliki jangkauan panjang, perluas waktu pribadi Anda untuk memasukkan praktik meditasi seperti berjalan dan membaca.
Pisces. Demi kepentingan Anda sendiri, fokuslah pada diri sendiri dan perlakukan tubuh Anda seperti yang Anda inginkan agar Bumi diperlakukan, ramah, lembut, dan dengan hormat.’