Find Us On Social Media :

Disebut Dapat Menimbulkan Kolesterol Tinggi, Siapa Sangka Santan Bisa Mencegah Penyakit-penyakit Berikut

By Tatik Ariyani, Selasa, 18 Februari 2020 | 17:33 WIB

 

Intisari-Online.com - Kelapa (Cocos nucifera) milik keluarga palm Arecaceae.

Ini adalah salah satu buah yang populer yang dikonsumsi air dan daging buahnya.

Dari kelapa ini juga diproses untuk menghasilkan santan, gula kelapa dan minyak kelapa.

Santan, yang diperoleh dari daging buah kelapa, dikatakan memiliki banyak manfaat kesehatan.

Baca Juga: 4 Obat Penurun Panas Alami, dari Bawang Merah hingga Kelapa Muda dan Bahannya Banyak Tersedia, Yuk Coba!

Bahkan populer di kalangan orang-orang yang sadar kesehatan bahwa ini merupakan alternatif yang sangat baik dari susu sapi.

Santan terbuat dari daging kelapa coklat tua.

Santan memiliki konsistensi yang kental dengan tekstur yang kaya dan lembut yang dibuat dengan cara memarut daging kelapa dan kemudian memerasnya melalui kain tipis untuk mengekstraksi santan.

Santan tinggi dalam berbagai vitamin dan mineral dan dianjurkan untuk pasien yang tidak toleran laktosa.

Baca Juga: Air Kelapa Baik untuk Kesehatan, Perlukah Diminum Setelah Berolahraga, dan Orang dengan Kondisi Ini Tidak Boleh Mengonsumsi Air Kelapa