Penulis
Intisari-online.com - Minum air putih memang sangat dianjurkan bagi kesehatan karena mengandung segudang manfaat.
Karena jika kita kekurangan minum air putih, maka tubuh akan kekurangan cairan yang berakibat dehidrasi dan organ tubuh yang tidak normal.
Namun, hal ini juga menimbulkan kesresahan sendiri-sendiri bagi beberapa orang.
Salah satunya mengenai air putih hangat atau dingin yang lebih baik dan lebih menyehatkan bagi tubuh.
BACA JUGA :(Foto) Ketika Kecil 13 Bocah Ini Begitu Lucu, Saat Besar Menjadi 'Monster' Paling Jahat di Dunia
BACA JUGA :Setelah WiFi, Sebentar Lagi Akan Muncul LiFi. Apa Perbedaan LiFi dengan WiFi?
Sebenarnya keduanya memiliki kelebihan masing-masing, namun sebelum membicarakan lebih lanjut ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Melansir Boldsky, Inilah beberapa rangkuman jawaban terkait mengenai pertanyaan manakah yang lebih menyehatkan antara air putih hangat dan dingin.
Kebanyakan orang pasti akan meminum air hangat ketika cuaca sedang dingin.
Namun, di sisi lain Andaakan meminum air dingin ketika cuaca sedang panas atau dalam kondisi gerah.
Sebenarnya hal tersebut bukanlah hal yang salah dan benar secara normatif.
Mari kita lihat bagaimana tingkat kesehatan masing-masing antara air hangat dan air dingin.
Air hangat, bisa meningkatkan proses pencernaan dan menurut tradisi pengobatan China kuni, air hangat bisa mencegah gangguan pencernaan.
Air hangat juga bisa menjadi detoksidikasi jika meminumnya dengan ditambahkan irisan lemon.
BACA JUGA :(Foto) Seperti Sulap, Wanita Ini Dapat Merias Wajahnya Menjadi Selebriti Wanita Maupun Pria
Hal ini juga dianjurkan ketika seorang wanita sedang datang bulan maka dianjurkan untuk meminum air hangat.
Itulah segelintir manfaat dari air hangat.
Lalu bagaimana dengan air dingindan bagaimana manfaatnya?
Air dingin memiliki manfaat untuk menurunkan suhu tubuh yang berlebihan.
Selain itu air dingai memiliki manfaat meningkatkan metabolisme tubuh dan membakar lemak.
Meminum air dingin juga dianjurkan, ketika cuaca sedang panas atau setelah berolah raga untuk menurunkan suhu badan.
Itulah beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari meminum air hangat dan air dingin, jadi untuk mengkonsumsinya kamu hanya perlu menyesuaikan dengan kebutuhannmu. (Afif Khoirul M)
BACA JUGA :Selamat dari Holocaust, Namun Sekarang Wanita Ini Ditemukan Tewas dalam Keadaan Mengerikan