Intisari-Online.com – Makanan bagi penderita tifus harus mengganti karbohidrat dan lemak dalam tubuh.
Makanan berbahan dasar protein adalah bagian yang sangat penting dari diet tifus.
Tifoid disebabkan oleh bakteri salmonella typhi. Bakteri ini hadir di air yang tergenang, daerah yang tidak higienis, makanan dan minuman yang terkontaminasi.
Penyakit ini menular. Gejala tifus termasuk sakit kepala, demam, diare, kelelahan, sembelit, menggigil, pembesaran limpa dan hati, sesak di dada, dll.
Masalah pencernaan sangat umum terjadi dengan demam tifoid.
Beberapa pasien menderita nafsu makan dan mual yang rendah. Diet tifus mempengaruhi kualitas pengobatan, oleh karena itu, harus dipantau secara ketat.
Ketika menderita kondisi ini, mengambil sejumlah kecil makanan secara berkala membantu menjaga kekuatan dan energi tubuh Anda.
Tetapi Anda juga harus memeriksa jenis makanan yang Anda makan dan menghindari ketika menderita tifus.
Baca Juga: Masuki Musim Hujan, Waspadai Gejala Tifus pada Bayi, Salah Satunya Bayi Gelisah Terus
Biasanya orang lebih suka makan makanan hambar, karena menenangkan dan mudah dicerna.
Diet tifus harus mengganti karbohidrat dan lemak dalam tubuh.
Makanan berbasis protein adalah bagian yang sangat penting dari diet pasien tifus .
Makanan-makanan berikut ini harus menjadi bagian dari diet tifus Anda:
1.Diet tinggi kalori dianjurkan untuk semua pasien yang menderita tifus .
Jumlah kalori yang tinggi dalam tubuh mencegah penurunan berat badan yang terjadi karena demam tifoid.
Makanan berkalori tinggi termasuk pasta, kentang rebus, roti putih dan pisang dan ini harus menjadi bagian dari diet pasien tifus .
2.Penting untuk menyediakan tubuh Anda cairan sebanyak yang Anda bisa.
Tifoid menyebabkan diare dan demam yang parah yang dapat menyebabkan dehidrasi.
Baca Juga: Kenali Gejala Penyakit Tifus pada Orang Dewasa, Salah Satunya Bercak di Dada
Dehidrasi selama tifoid dapat menyebabkan banyak komplikasi selama perawatan.
Makan makanan yang mengandung banyak air dan minum banyak jus buah segar.
3.Makan makanan yang tinggi kandungan karbohidratnya. Makanan semi padat bisa mudah dicerna untuk pasien tifoid.
Nasi rebus, kentang panggang dan telur rebus bermanfaat bagi tubuh selama demam tifoid.
4.Produk susu harus dikonsumsi dalam jumlah tinggi ketika menderita demam tifoid.
5.Diet pasien tifus harus mencakup yogurt dan telur. Mereka lebih mudah dicerna dibandingkan dengan daging dan dapat menebus kekurangan protein dalam tubuh.
Vegetarian dapat mengonsumsi kacang-kacangan dan keju cottage yang juga mengandung banyak protein.
6.Makanan yang kaya akan asam lemak omega-3 dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh. jadi ini juga harus menjadi bagian dari diet pasien tifus .
Makanan yang harus dihindari dalam diet tifus Anda, seperti dilansir dari NDTV, seperti berikut ini.
1. Hindari makanan berserat tinggi karena makanan seperti itu dapat mengganggu sistem pencernaan Anda.
2.Hindari sayuran seperti kubis dan capsicum karena menyebabkan gas dan kembung.
3.Hindari makanan yang memiliki rasa bawang dan bawang putih yang kuat.
4.Makanan asam pedas dan asam asetat seperti cabai, saus pedas, dan cuka harus disimpan.
5.Minyak samin, mentega, gurun, dan makanan goreng juga harus dihindari.
Sebagai tindakan pencegahan, lakukan hal berikut:
1.Selalu cuci sayuran dan buah-buahan sebelum Anda makan.
2.Hindari tempat-tempat yang tidak menjaga kebersihan.
3.Cuci tangan Anda sebelum makan.
Baca Juga: Dipercaya Ampuh Obati Penyakit Tifus, Kapsul Cacing Justru 'Dicurigai' oleh Dokter
4.Jangan membeli buah dan sayuran dari pedagang kaki lima.
5.Minumlah air botolan.
6.Jika Anda pernah mengalami gejala tifus atau penyakit terkait lainnya, segera dapatkan bantuan medis.