Intisari-Online.com - Serai atau sereh tak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, serai juga dikenal memiliki banyak manfaat.
Selain untuk kecantikan, juga baik bagi kesehatan tubuh.
Agar lebih terasa manfaatnya, Anda bisa menambahkan serai ke dalam teh atau makanan.
Melansir medicalnewstoday, berikut manfaat tak terduga minum teh serai untuk kesehatan.
Baca Juga: 10 Manfaat Luar Biasa Daun Serai, Dapat Hilangkan Bau Badan Hingga Redakan Gangguan Pernapasan!
1. Mengurangi kecemasan
Teh serai dipercaya dapat mengurangi kecemasan, sehingga membuat Anda lebih rileks.
Menurut Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, aroma serai dapat membantu mengatasi kecemasan seseorang.
2. Mencegah infeksi
Memorial Sloan Kettering Cancer Center mengatakan, menurut hasil penelitian, serai mungkin memiliki beberapa kemampuan mencegah infeksi.
Seperti mengurangi munculnya sariawan, hingga infeksi jamur yang biasanya menyerang orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Baca Juga: Manfaat Minum Teh Serai yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Meluruhkan Batu Ginjal