Intisari-Online.com – Makanan apa yang bisa menjadi camilan Anda? Tahukah Anda bahwa ada camilan yang berguna untuk meningkatkan kesuburan pria?
Kalau Anda suka mengonsumsi kacang-kacangan untuk camilan, pilihan Anda pas sekali.
Rasa kacang yang gurih mungkin membuat kita sulit berhenti ketika mengonsumsinya.
Tidak hanya itu saja, kacang-kacangan juga memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita.
Baca Juga: 8 Makanan Anti-Inflamasi yang Seharusnya Ada di Menu Makan, di Antaranya Jahe dan Kacang-kacangan
Melansir laman The Telegraph, konsumsi segenggam kacang-kacangan ternyata dapat meningkatkan kesuburan pria.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ahli di rumah sakit Azienda Ospedaliera Citta della Salute e della Scienza di Turin, mengamati 100 pria yang mengonsumsi kacang-kacangan, seperti: kacang tanah, almond, kenari, dan hazelnut setiap harinya.
Penelitian ini membuktikan bahwa konsumsi kacang ternyata dapat berguna untuk meningkatkan kualitas sperma pria.
Penelitian yang dilakukan pada 2012 oleh tim peneliti di University of California, membuktikan bahwa mengonsumsi 75 g kacang, terutama kacang kenari setiap harinya dapat meningkatkan vitalitas, motilitas, dan morfologi sperma.
Baca Juga: 5 Keajaiban Kacang Mete: Makanan Anti Kanker dengan Banyak Manfaat Kesehatan