Intisari-Online.com - Pohon alpukat tidak hanya populer karena buahnya yang berdaging dan lezat.
Daunnya juga dikenal sebagai bagian yang sangat berguna terutama karena efek penyembuhannya pada tubuh kita.
Informasi Gizi Daun Alpukat
Daun alpukat, yang rasanya seperti licorice dengan rasa pahit, memiliki nutrisi yang sangat baik karena mengandung hal-hal berikut:
Baca Juga: 20 Sapi Mati Ditabrak Kereta Api, Mereka Diduga Telah Mengembara Sejauh 8 Kilometer Sebelumnya
- Besi
- Kalsium
- Magnesium
- Mangan
- Protein
- Fenol
- Sodium
- Seng
- Serat
- Selenium
- Fosfor
- Flavonoid
- Kalium
- Seng
Juga, jumlah tinggi fenol dan flavonoid hadir dalam daun alpukat dibandingkan dengan buah dan bijinya.
Ingin tahu mengapa kita membutuhkan daun alpukat setiap hari? Lihatlah manfaat yang dapat diberikannya bagi tubuh kita.
1. Pencegahan Dan Pengobatan Kanker
Berikut adalah beberapa manfaat daun alpukat untuk masalah terkait kanker.
Agen pencegah kanker: Daun alpukat mengandung limun dan pinene, senyawa yang ditemukan dapat memperlambat perkembangan sel kanker dan dapat bertindak sebagai pelindung kemo.