Penulis
Intisari-Online.com - Jahe bekerja sangat baik dalam mengatasi gangguan pencernaan dan masalah perut lainnya.
Tapi tahukah Anda bahwa rempah ini dapat membantu Anda melawan batuk secara alami?
Ramuhan dari dapur yang Anda butuhkan hanyalah jahe dan garam.
Jadi, lain kali jika Anda mengalami reaksi alergi atau mengalami batuk terus menerus, alih-alih mengonsumsi pil atau sirup obat batuk, cobalah resep ini.
Bagaimana cara kerjanya
Jahe bekerja dengan menghambat kontraksi jalan napas.
Ini membantu dalam merangsang sekresi lendir sehingga dapat mengobati batuk kering.
Jahe juga mengandung antioksidan, yang membantu membersihkan racun dari tenggorokan dan saluran pernapasan, sehingga dapat meredakan batuk.
Tak hanya itu, jahe juga mengandung senyawa anti-inflamasi.
Dengan menambahkan garam jahe maka akan meningkatkan potensi obat.
Hal itu dikarenakan garam bekerja pada lapisan lendir tenggorokan dan juga mencegah pertumbuhan bakteri.
Bagaimana cara menggunakannya
Meskipun mengunyah jahe dengan garam adalah cara terbaik, tidak semua orang akan tahan dengan rasanya.
Oleh karena itu, Anda dapat memilih cara yang Anda suka:
1. Jahe dan garam
Pertama, kupas sepotong kecil jahe segar dan taburkan sedikit garam di atasnya.
Sekarang, kunyah dan telan pelan-pelan. Anda harus berhati-hati karena rasa jahe yang pedas dan kuat.
Anda dapat menjilat madu setelah memakannya sepenuhnya.
2. Rebusan jahe
Untuk ini, yang perlu Anda lakukan adalah segelas air mendidih, tambahkan beberapa potong jahe dan sedikit garam dan biarkan hingga air menyusut sampai setengah volume awalnya.
Kemudian saring dan minum larutannya saat hangat.