Intisari-Online.com - Makan, sudah menjadi kebutuhan dasar sehari-hari yang tak bisa diabaikan.
Namun tahukah Anda jika terlalu sering makan sendirian ternyata bisa menimbulkan masalah kesehatan?
Ya, dilansir dari Her World, berdasar penelitian yang diterbitkan pada Obesity research & Clinical Practice, diketahui bahwa seseorang yang makan sendirian dua kali sehari lebih rentan alami masalah kesehatan.
Masalah kesehatan yang mungkin muncul ini berupa kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan sebagian menunjukkan tanda pradiabetes.
Baca Juga : Rano Karno Kehilangan Empedu: Waspada, Jarang Sarapan Bisa Bikin Tubuh 'Dipenuhi' Batu Empedu, Hingga Ribuan
Seluruh data ini didapat melalui membandingkannya dengan mereka yang makan bersama orang lain yang secara keseluruhan menunjukkan tanda yang rendah dari berbagai gejala tersebut.
Kesendirian merupakan salah satu hal yang bisa menyebabkan sejumlah masalah pada diri seseorang. Hal ini tak hanya melibatkan masalah mental saja namun juga pada masalah fisik.
Penelitian ini dilakukan dengan melihat pola makan dari 7.725 pria di Korea Selatan. Diketahui bahwa mereka yang makan sendiri mengalami 45% peningkatan risiko obesitas dan 64% peningkatkan risiko masalah metabolisme.
Faktor eksternal lain juga dicatat untuk melihat bagaimana itu memengaruhi ketika seseorang makan sendirian.
Baca Juga : Wanita Ini Bikin Pesawat Terlambat Terbang Karena Tunggu Putrinya yang Sedang Asyik Belanja