Penulis
Intisari-online.com - Minum es teh mungkin terasa begitu nikmat dan tentunya semua orang pernah mencicipinya.
Terdapat berbagai jenis teh yang dapat dinikmati dengan berbagai cara.
Berbagai jenis teh yang biasa dinikmati oleh orang adalah teh hijau, teh hitam, teh oolong dan teh melati.
Teh paling nikmati dinikmati dengan cara diseduh dengan air hangat.
Baca Juga : Perhatikan Tangan Anda, Jika Berubah Menjadi Kuning Setelah Makan Wortel Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Anda
Teh juga tidak kalah nikmat jika disajikan dengan air es.
Es teh bahkan menjadi andalan di setiap warung-warung makan.
Harga segelas teh pun dibanderol dengan berbagai harga.
Ada segelas teh yang dijual hanya dengan harga Rp2.000,00 hingga puluhan ribu.
Tidak hanya diseduh dengan air saja, banyak olahan teh yang dicampur dengan susu.
Para penikmat teh susu ini akan berburu di kedai-kedai untuk menikmati menu teh dengan olahan susu.
Teh juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuhmu.
Namun, teh juga akan memberikan dampak yang buruk bagi tubuhmu jika diminum dalam keadaan perut kosong.
Dilansir dari grid.id, ada beberapa dampat buruk jika kamu meminum teh dalam keadaan perut kosong.
1. Menganggu keseimbangan zat asam basa dalam perut
Bagi kamu yang punya kebiasaan meminum teh di pagi hari sebelum makan, coba cermati hal berikut.
Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme terganggu.
2. Merusak gigi
Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.
Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.
Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.
Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.
Baca Juga : Kisah Bocah Laki-laki di Nias Selatan yang Nekat Jalan Bertelanjang Kaki di Samping Jenderal Bintang Dua
3. Mudah dehidrasi
Teh juga mengandung zat deuretik.
Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kamu jadi sering buang air kecil.
Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.
4. Perut kembung
Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.
Jika kamu minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit.
Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
Artikel ini pernah tayang di Tribun Style dengan judulJangan Minum Teh Saat Perut Kosong, Ini Dampak Buruknya Bagi Tubuhmu
Baca Juga : Kisah Agung, Pengantar Galon yang Lolos jadi Anggota Dewan, Padahal Awalnya Banyak Diremehkan