Intisari-Online.com – Semua orang mau hidup lama dan panjang umur.
Tak heran, semua orang di seluruh dunia berusaha mencari rahasia untuk umur panjang.
Saat ini, rahasia yang banyak diketahui adalah makanan yang harus kita konsumsi atau yang harus kita hentikan.
Contoh, karbohidrat.
Namun sayangnya, beberapa ahli menyebutkan bahwa karbohidrat berkaitan erat dengan diabetes dan kenaikan berat badan, yang mungkin membuat kita tak panjang umur.
Inilah alasan beberapa orang mengurangi mengonsumsi karbohidrat.
Namun baru-baru ini para ahli menemukan hal sebaliknya. Kata mereka makan karbohidrat dapat membantu Anda hidup lebih lama.
Loh? Kok begitu?
Berikut penjelasannya seperti dilansir dari Bright Side pada Minggu (3/3/2019).
Diketahui makan karbohidrat dapat menjelaskan mengapa harapan hidup orang Jepang yang sangat tinggi.
Kedengarannya sulit dipercaya, tetapi Okinawa memiliki 68 centenarian (lansia) untuk setiap 100.000 penduduk.
Warga Okinawa hidup lama bahkan dengan standar Jepang, tempat yang dikenal karena harapan hidupnya yang tinggi.
Orang-orang dari Okinawa memiliki peluang 40% lebih tinggi untuk hidup hingga usia 100 tahun daripada orang-orang dari bagian lain negara itu.
Saat mencoba mencari tahu rahasia umur panjang orang Okinawa, para ilmuwan menganalisis kebiasaan dan gaya hidup, pola makan, dan gen mereka.
Mereka menemukan bahwa orang-orang luar biasa ini telah mengembangkan profil genetik unik yang melindungi sel dari penuaan dan penyakit terkait.
Tetapi gen tidak menjawab semua pertanyaan ini.
Baca Juga : Ingin Pecahkan Rekor Dunia, Namun 5 Orang Ini Malah Meregang Nyawa, Salah Satunya Terkubur Hidup-hidup