Penulis
Intisari-Online.com - Apakah Anda kadang-kadang menghasilkan bau badan yang tak sedap tapi tak mengerti dari mana asalnya?
Ya, mungkin Anda tidak akan menyangka bahwa apa yang Anda makan sebenarnya dapat mempengaruhi bau badan Anda.
Coba perhatikan dan amat-amati sekali lagi, makanan apa yang Anda konsumsi di hari-hari saat Anda merasa bau badan?
Nah, dilansir dari Step to Health, ini 6 makanan yang dapat sebabkan bau badan:
Baca Juga : Ani Yudhoyono Dilarang Minum Air yang Sudah Dibuka Lebih dari 2 Jam: Ternyata Itu Berlaku untuk Semua Orang
1. Tomat
Menurut ilmuwan Inggris Charles Stewart , ada hubungan antara bau badan dan tomat.
Bau yang dihasilkan batang tomat sangat mirip dengan bau keringat.
Baca Juga : Percayalah, Pernikahan Tak Cukup Hanya Modal Cinta, Sikap Ini yang Lebih Penting
Mengapa ini terjadi?
Karena baunya seperti keringat, ini memengaruhi karotenoid dan terepene yang ada dalam tomat.
Jadi, ada korelasi langsung antara jumlah tomat yang kita makan, di samping produk makanan yang mengandung terepene, dengan bau selama transpirasi.
2. Produk susu
Baca Juga : Ini 5 Gejala Leukemia yang Sering Kali Diabaikan, Salah Satunya Memar di Tubuh
Kelihatannya tidak seperti itu tetapi sejumlah besar populasi Asia Tenggara dan penduduk asli Amerika di Amerika Serikat adalah toleran laktosa, yang berarti bahwa mereka kekurangan enzim laktase.
Sehubungan dengan sisa populasi dunia, meskipun mereka mungkin tidak kekurangan laktase, mereka masih dapat mengurangi asupan susu mereka untuk mencegah gas, kembung dan perut kembung.
Ketika kita tidak bisa mentoleransi susu, setelah meminumnya, keringat kita berbau seperti kol.
Jika Anda perhatikan, Anda mungkin tidak toleran laktosa.
3. Ikan tertentu
Beberapa jenis ikan dapat menyebabkan bau badan yang tidak sedap.
Ikan kaya akan vitamin A, tetapi beberapa jenis, seperti trout atau tuna, mengandung kolin (vitamin B4).
Vitamin ini menambah bau amis pada aroma tubuh alami kita.
Baca Juga : 2019 Akan Jadi Tahun Terpanas dalam Sejarah Peradaban Manusia, Bersiaplah Hadapi Dampaknya
4. Berbagai jenis kol
Brokoli , kembang kol, dan kol sama-sama kaya akan kalium dan antioksidan, tetapi mereka juga mengandung banyak sulfur.
Zat ini bisa membuat kita mengeluarkan bau yang tidak enak saat berkeringat.
Ini terjadi karena belerang memisah menjadi zat-zat berbeda yang menyebabkan bau badan yang bisa bertahan selama beberapa jam.
Baca Juga : Ingin Pecahkan Rekor Dunia, Namun 5 Orang Ini Malah Meregang Nyawa, Salah Satunya Terkubur Hidup-hidup
Mereka juga dapat menyebabkan perut kembung.
Untuk mencegahnya, Anda hanya perlu membatasi jumlah kol yang Anda makan dalam makanan sehari-hari.
5. Bawang putih dan bawang merah
Bawang putih dan bawang merah adalah makanan yang mengumpulkan zat-zat yang dihilangkan tubuh setelah melalui keringat dan paru-paru.
Baca Juga : Ingin Pecahkan Rekor Dunia, Namun 5 Orang Ini Malah Meregang Nyawa, Salah Satunya Terkubur Hidup-hidup
Ini semua membuat bau badan dan mulut lebih kuat.
Tentu saja, Anda harus menghindari makanan ini saat makan malam atau makan siang romantis.
6. Daging merah
Baca Juga : Gemuk Itu Seperti Penyakit Menular: Anda akan Gemuk Jika Dikelilingi Orang Gemuk
Daging merah memiliki kandungan zat besi, fosfat, seng, vitamin dan kreatin yang tinggi.
Namun, ini adalah makanandicerna dengan perlahan oleh tubuh dan sulit diserap usus.
Jika Anda makan daging merah lebih dari 2 kali seminggu, Anda akan melihat dampak negatif pada aroma tubuh Anda.
Baca Juga : Bukan Jorok, Mandi Satu Kali Sehari Justru Baik Untuk Kesehatan Tubuh