Intisari-Online.com – Tubuh kita mengalami perubahan setiap hari. Tetapi kita hanya melihatnya dari luar.
Sehingga kita mungkin menganggap semuanya tampak baik-baik saja dan tidak ada yang berubah.
Padahal antara tubuh seseorang yang berusia 20 tahun sangat berbeda dengan mereka yang berusia 50 tahun ke atas.
Ini perubahan yang terjadi pada tubuh kita setiap tahunnya seperti dilansir dari Bright Side pada Senin (25/2/2019).
Baca Juga : Luna Maya Belum Hapus Foto Reino Barack di Instagram: 5 Faktor yang Buat Kita Sulit 'Move On' dari Mantan
1. Dari 20 hingga 30 tahun
Ini adalah periode waktu ketika kebanyakan orang merasa muda, penuh energi, dan jarang berpikir tentang penuaan.
Tetapi bahkan pada usia ini, perubahan kecil terjadi, yaitu:
- tulang Anda berhenti tumbuh;
- produksi kolagen berkurang;
- gigi bungsu Anda muncul.
2. Dari 30 hingga 40 tahun
Ketika beberapa orang berusia 30 tahun, mereka masih terlihat berusia 25 dan ini adalah hal yang baik.
Namun, perubahan di dalam tubuh hanya menjadi lebih cepat dan jika Anda tidak melakukan apa pun, perubahan ini dapat segera terlihat.
Perubahan pada usia ini dapat meliputi:
- memburuknya tonus otot;
- penurunan jumlah jaringan otot, karena disubstitusi dengan lemak;
- penurunan jumlah kolagen dan elastin.
Baca Juga : Tak Sembangan, Seperti Ini Etika Saat Membesuk Pasien Kanker