2. Pisang
Pisang adalah bagian diet yang dapat membantu ketika Anda menderita mual, muntah dan diare.
Namun, jika Anda mengalami flu perut sebaiknya Anda tetap mengkonsumsi makanan lunak serat yang tidak mudah larut.
3. Madu
Madu dipercaya baik untuk sakit tenggorokan, karena kandungan mikroba madu membunuh bakteri di belakang tenggorokan Anda.
Untuk mengonsumsinya Anda cukup campur dengan segelas air hangat untuk mengatasi sakit tenggorokan dan flu.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!