Intisari-Online.com - Setelah seharian bekerja atau belajar, Anda mungkin merasa agak sakit.
Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam sebelum pulang, mungkin lutut dan persendian Anda akan agak sedikit merasakan sakit atau nyeri.
Ketika nyeri tulang ini terjadi, banyak orang cenderung menggunakan obat penghilang rasa sakit atau salep, tanpa menyadari bahwa ada banyak alternatif alami yang bagus.
Anda dapat menggunakan dandelion untuk membuat teh dandelion guna merawat tulang Anda.
Baca Juga : 10 Tanda Wanita Harus Waspada Kanker Ovarium, Termasuk Perut Kembung
Apa itu Dandelion?
Bunga dandelion memiliki nama ilmiah Taraxacum officinale.
Manfaat kesehatannya yang terbaik adalah sebagai tanaman detoksifikasi dan karenanya direkomendasikan pada tahap akhir detoksifikasi.
Baca Juga : Masih Suka Makan Mi Instan Campur Nasi? Hentikanlah Sekarang Juga, Akibatnya Sangat Berbahaya
Vitamin yang dikandungnya termasuk vitamin B dan C, serta mineral (kalium), asam oleat, dan asam linoleat.
Ini juga dikenal sangat bermanfaat untuk menjaga hati dan kantong empedu Anda agar senantiasa dalam keadaan sehat dan stabil.
Lebih jauh, dandelion juga dapat digunakan untuk mengobati banyak rasa sakit dan kondisi yang berbeda.
Ginjal dan kandung kemih juga mendapat manfaat besar dari tanaman ini.
Dandelion memiliki sifat diuretik yang dapat membantu organ-organ ini ketika mereka sakit.
Gula dalam dandelion juga cocok untuk diabetes serta untuk orang-orang dengan masalah pencernaan.
Baca Juga : Malaysia Batalkan Proyek Kereta Cepat yang Gunakan Pinjaman dari China, Mahathir: Kami Bisa Jatuh Miskin
Teh Dandelion untuk Nyeri Tulang
Anda dapat membeli dandelion baik cincang atau ditumbuk, atau Anda dapat membuat minuman ini langsung dari batang tanamannya.
Untuk mengobati nyeri tulang, Anda harus minum minuman ini setiap hari.
Baca Juga : Pria Ukraina Ini Bocorkan 10 Alasan Kenapa Banyak Pria Bule Suka Wanita Indonesia
Bahan
- 1 cangkir akar dandelion cincang (100 g)
- 1 cangkir bunga dandelion cincang (100 g)
- 2 gelas air (500 ml)
- 1 sendok makan minyak goreng (15 ml)
Cara Membuatnya
- Pertama, potong tangkai dan bunga. Sangat penting bahwa mereka kering.
- Kemudian, goreng dalam sedikit minyak selama beberapa menit.
- Selanjutnya, bakar mereka atau masak dalam oven untuk waktu yang sangat singkat sehingga mereka mendapatkan warna dan rasa.
- Panaskan air dan ketika mendidih, tambahkan tangkai dan bunga dan biarkan meresap selama 5 menit.
- Saring, beri pemanis secukupnya, dan minum.
Teh dandelion ini adalah alternatif yang bagus untuk orang yang ingin mengobati nyeri tulang.
Dandelion adalah salah satu teman terbaik Anda ketika berurusan dengan masalah sendi.
Baca Juga : Tak Perlu Jengkel, Istri yang Cerewet Justru Bisa jadi Berkah bagi Kesehatan Pria