Intisari-Online.com - Kesehatan adalah hal terpenting dari kehidupan, oleh sebab itu kita selalu mencoba mempelajarinya agar tetap sehat selama mungkin.
Saat ini, tampaknya para ilmuwan tahu segalanya tentang tubuh manusia, tetapi ini tidak sepenuhnya benar.
Sebagai contoh, baru-baru ini, dokter mengatahui bahwa melewatkan sarapan tidak berdampak pada kesehatan.
Nah tak hanya itu, dilansir dari Bright Side berikut ada 6 fakta kesehatan yang harus Anda tahu:
Baca Juga : Dari Luar Warung KFC, Siapa Sangka di Dalamnya Ada Ruang Rahasia Untuk Melakukan Kejahatan Ini
1. Wanita membutuhkan lebih banyak tidur daripada pria
Para peneliti dari Universitas Duke telah menemukan bahwa, tidak seperti pria, wanita membutuhkan lebih banyak waktu untuk tidur.
Ternyata, jika wanita tidak cukup tidur akan berakibat pada kemampuan fisik dan mental mereka.
Hal yang tidak begitu berdampak pada pria.
2. Melewatkan sarapan tidak mengganggu kesehatan
Pada tahun 1944, sebuah perusahaan yang memproduksi makanan sarapan bernama General Foods, memulai kampanye getol.
Untuk meningkatkan penjualan sereal mereka, mereka mulai menyebar selebaran kepada klien tentang pentingnya sarapan.
"Ahli gizi mengklaim bahwa sarapan adalah makanan yang paling penting pada hari itu."
Tetapi penelitian medis telah menunjukkan bahwa melewatkan sarapan tidakmenyebabkan masalah kesehatan dan tidak berpengaruh pada penurunan atau kenaikan berat badan.
Baca Juga : Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh Kita Ketika Kita Makan Avokad Setiap Hari, Mau Coba?