Menyehatkan, Begini Cara Buat Limun Jahe dan Apel untuk Detoksifikasi

Intisari-Online.com - Racun yang menyerang tubuh Anda dapat menyebabkan kerusakan pada berbagai organ tubuh.

Detoksifikasi tubuh Anda akan dapat membantu mengembalikan fungsi ginjal, hati, atau peredaran darah Anda menjadi normal.

Untuk tujuan ini, mempelajari cara membuat limun jahe dan apel adalah alternatif yang murah dan sehat untuk merawat diri sendiri.

Mengapa Kita Mengakumulasi Racun?

Baca Juga : BPJS Kesehatan Tak Lagi 100% Gratis, Ini Rincian Biaya yang Harus Ditanggung Peserta Jika Berobat atau Dirawat

Kita semua cenderung menumpuk racun.

Konsumsi alkohol, kopi, dan makanan olahan secara berlebihan memengaruhi fungsi sel Anda.

Juga, udara yang tercemar dan beberapa obat juga menambah akumulasi racun di tubuh.

Selain itu, tubuh sendiri juga dapat menumpuk racun yang disebabkan oleh masalah emosional seperti terlalu banyak bekerja, stres atau kecemasan.

Baca Juga : Kutub Magnet Bumi Bergeser, Ilmuwan pun Khawatir, Bagaimana dengan Indonesia?

Itulah mengapa penting untuk menjalani gaya hidup sehat dan detoksifikasi sesekali.

Cara Membuat Limun Jahe dan Apel

Jus pembersih adalah salah satu dari banyak rekomendasi medis untuk menangani masalah racun.

Baca Juga : Akibat Jarang Sarapan dan Pola Makan Tak Teratur, 2.000 Batu Empedu Ditemukan dalam Tubuh Wanita Ini

Jika Anda menyiapkannya menggunakan buah-buahan dan tanaman obat, itu adalah alternatif yang sangat baik.

Bahan

• 2 apel organik hijau besar
• 1 lemon organik besar
• 1 sendok teh jahe organik parut segar (5 g)
• air
• Es

Persiapan

Baca Juga : Ini 11 Tanda Tubuh Penting yang Jangan Pernah Diabaikan, Salah Satunya Berat Badan Turun Drastis

• Pertama, cuci apel dan lemon hingga bersih.
• Potong apel menjadi potongan-potongan kecil, dan masukkan ke dalam blender.
• Tambahkan jus lemon.
• Kemudian, tambahkan parutan jahe ke dalam campuran dan aduk sekali lagi.
• Sajikan dengan es untuk meminimalkan rasa pedas dari jahe.

Kami menyarankan Anda minum jus segar ini sebelum sarapan untuk mendapatkan tindakan pemurnian dan detoksifikasi yang lebih baik.

Cara Lain untuk Mempersiapkan Limun Jahe dan Apel

Bahan

Baca Juga : Waspada 'Supermoon', BMKG Ingatkan Pasang Maksimum Air Laut di Wilayah Ini, Pesisir Utara Jakarta Salah Satunya

• 3 apel organik hijau kecil
• Kulit lemon
• 2 sendok makan jahe organik parut segar (30 g)

Persiapan

• Buat jus apel dalam blender
• Dalam blender, campur kulit lemon dan jahe segar dengan jus apel.

Sajikan pada suhu kamar. Yang terbaik adalah meminumnya dengan perut kosong.

Baca Juga : Hanya Dengan Mengubah Cara Bernafas, Anda Bisa Mengatasi Rasa Sakit Hingga Tertidur Dalam Hitungan Detik

Kualitas Jus Penyembuhan Ini

Mempelajari cara membuat limun jahe dan apel memungkinkan Anda memperoleh manfaat dari khasiat jus penyembuh ini.

Peran yang ditempatkannya dalam menghilangkan racun dari tubuh tidak perlu dipertanyakan lagi.

Jahe, unsur obat

Jahe dianggap sebagai tanaman obat dan digunakan di banyak negara, di mana itu menjadi bagian dari obat alami.

Sebagai bahan, itu membawa rasa khusus untuk salad dan hidangan tradisional lainnya.

Baca Juga : Masih Ingat Penggemar Berat Angelina Jolie yang Lakukan 50 Operasi Plastik? Ini Kabar Barunya

Vitamin C untuk pertahanan Anda

Lemon kaya akan vitamin C , yang memperkuat pertahanan Anda dan membantu mencegah masuk angin dan flu.

Namun, hal terpenting adalah menetralkan dan menghilangkan racun dalam tubuh Anda.

Apel, antioksidan

Baca Juga : Detoksifikasi Usus Besar Anda dengan 3 Teh Menyembuhkan Berikut!

Apel kaya akan quercetin, antioksidan flavonoid yang membantu menghilangkan radikal bebas.

Ini adalah salah satu buah yang paling bermanfaat bagi tubuh.

Kekuatan detoksifikasi jahe

Limun jahe dan apel merupakan campuran yang ideal.

Baca Juga : Ingin 'Bersihkan' Usus Besar? Lakukan 7 Pengobatan Rumahan Ini, Jangan Berlebihan!

Ini membantu tubuh untuk melakukan detoksifikasi secara alami dengan menghilangkan akumulasi racun.

Jus ini juga memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Secara keseluruhan, minum limun jahe dan apel pada perut kosong adalah hal terbaik untuk mencapai tubuh yang sehat.

Kami menyarankan Anda meminumnya setiap pagi.

Baca Juga : Cegah Kerusakan pada Ginjal, Inilah 5 Minuman Detoksifikasi yang Tingkatkan Fungsi Ginjal