Find Us On Social Media :

Dapat Tingkatkan Kesehatan Sistem Pencernaan, Apa Saja Sumber Makanan yang Mengandung Probiotik?

By Adrie Saputra, Selasa, 19 Maret 2019 | 15:00 WIB

 

Intisari-Online.com - Kamu mungkin sudah tahu soal probiotik yang merupakan bakteri menguntungkan, di mana keberadaan mereka dapat meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Probiotik kerap ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yogurt, asinan kubis, kombucha, dan kimchi.

Namun, tahukah kamu jika probiotik kini muncul dalam segala hal, mulai dari sereal, snack bar, keripik, hingga produk pembersih.

Lantas, apa yag membedakan probiotik dalam makanan dan produk pembersih?

Baca Juga : Berkat Kondom, Fermentasi Anggur dan Buah-buahan Tropis Ini Laku Keras

Laman Men's Health mengungkapkan,perbedaan besar antara probiotik dalam makanan yang difermentasi dan dalam produk yang stabil di pasaran adalah, probiotik dalam makanan difermentasi adalah hidup.

Probiotik dalam makanan fermentasi ini benar-benar hidup—dan itulah yang membuatnya begitu baik.

Namun, probiotik hidup ini rapuh dan dapat dengan mudah mati—bersama dengan segala manfaat kesehatan yang dibawanya.

Sekarang jika probiotik sangat rapuh, bagaimana mereka bisa ada di produk yang stabil seperti produk pembersih?

Baca Juga : 10 Makanan Ini Bisa Memperpanjang Umur: Makanan Pedas dan Makanan Fermentasi