Intisari-online.com - Bagi sebagian besar orang menurunkan berat badan dilakukan dengan cara menjaga pola makan dan berolahraga.
Meski demikian, cara tersebut memang tidaklah salah, akan tetapi untuk memotivasi supaya diet yang sedang dilakukan berjalan lancar ternyata ada triknya.
Salah satunya adalah memperhatikan beberapa hal seperti piring, gelas, hingga ukuran baju.
Baca Juga : Kenangan Mengerikan Sarah Forsyth, Mantan 'Budak Seks' yang Dipaksa Menyaksikan Eksekusi Pembunuhan
Hal itu ternyata efektif dilakukan untuk membantu Anda melakukan diet secara efektif.
Dirangkum dari Bright Side berikut inilah beberapa di antaranya :