Intisari-online.com - Pernahkan Anda mendengar terapi menggunakan es, mungkin masih sedikit dari Anda yang mengetahui hal itu.
Namun perlu diketahui, terapi akupuntur ini adalah salah satu terapi yang cukup mudah untuk dilakukan dan telah dilakukan selama bertahun-tahun.
Meski demikian, Anda juga perlu memperhatikan titik Feng Fu dalam terapi es ini, dan pastikan Anda tidak salah melakukannya.
Caranya mudah, Anda hanya perlu berbaring tengkurap, kemudian letakkan es batu pada satu titik di belakang leher selama 15-20 menit.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
Bersantailah selama prosedur tersebut dan lakukan ini dalam dua kali sehari.
Saat pertama meletakkan es batu mungkin Anda merasa dingin, tetapi jangan khawatir karena itu hany berlangsung selama beberapa detik pertama.