Intisari-Online.com - Setiap orang berharap memiliki jantung yang sehat dan terjaga.
Berolahraga secara teratur dan menjaga asupan makanan dapat membantu menyehatkan jantung.
Tapi, pernahkah Anda penasaran dengan kondisi kesehatan jantungmu?
Setakut apapun mengetahui fakta yang ada, ternyata penting bagi Anda untuk mengetahui tingkat kesehatan jantung.
Baca Juga : Warga yang Belum Daftar BPJS Kesehatan per Januari 2019 Tak Bisa Buat SIM dan Paspor, Benarkah?
Jika penasaran tetapi takut atau terlalu sibuk, sehingga tak punya waktu pergi ke dokter, Moms dapat melakukan cara mudah ini.
Sangat mudah, sehingga dapat melakukannya kapan dan dimanapun.
Menurut studi terbaru orang yang fleksibel menyentuh ujung jari kaki, mengindikasikan mereka memiliki jantung yang sehat.
Nah, apakah Anda berani mencobanya?
Baca Juga : Bikin AS Khawatir, Dewa Judi dari Pulau Kalimantan Ini Diburu FBI
Untuk melakukan gerakan tersebut, pertama ambil sikap duduk di lantai dengan kedua kaki diluruskan.
Dengan kaki yang dirapatkan, cobalah perlahan menyentuh ujung jari kaki yang menghadap lurus ke atas.
Jika cukup mudah dalam melakukan hal tersebut artinya Anda memiliki jantung yang sehat dan tubuh yang lentur.