Penulis
Intisari-online.com - Semua yang berasal dari alam memang memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh.
Salah satunya adalah buah semangka.
Selain buahnya yang menyegarkan dan kaya air, biji dan kulitnya juga kaya akan manfaat.
Melansir dari Healtline, semangka adalah buah yang mengandung 98 persen air, dan sejumlah vitamin termasuk vitamin A dan C, potasium dan nutrisi penting lain.
Baca Juga : Viral! Tertinggal Pesawat, Wanita Ini Nekat Kejar Pesawat yang Siap Lepas Landas
Namun, salah satu yang mungkin tak pernah Anda sangka adalah bagian terluar semangka atau kulitnya yang ternyata juga memiliki manfaat luar biasa.
Kulit buah semangka yang dimaksud adalah bagan warna hijau seperti melon sebelum daging buah semangka.
Bukan bagian hijau paling luar dari buah semangka.
Jika Anda mengkonsumsinya ada beberapa manfaat yang bisa Anda terima seperti sebagai berikut :
1. Membantu pria dengan ereksi
Dengan memakan kulit buah semangka, akan membantu pria dengan disfungsi ereksi ringan.
Hal itu berasal dari asam amino citrulline yang terkonsentrasi di kulit buah.
Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!
2. Mengurangi tekanan darah
Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, cobalah memakan kulit semangka.
Sebuah penelitian menyebutkan, ekstrak semangka mampu membantu orang dewasa mengontrol tekanan darah mereka.
3. Meningkatkan sirkulasi dan kesehatan jantung
Penelitian menunjukkan bahwa di dalam kulit terdapat dosis tinggi citrulline, senyawa yang kaya akan berbagai manfaat.
Citrulline yang bisa berubah menjadi arginin, yang sangat penting untuk jantung dan meningkatkan sirkulasi, menurut Texas A & M Center.
Baca Juga : Manfaat Luar Biasa dari Kulit Bawang Merah yang Mungkin Belum Anda Ketahui
Lalu, bagaiamana cara memakan kulit semangka?
Untuk memakannya, ada beragam cara yang bisa Anda lakukan misalnya di Korea Selatan membuatnya menjadi acar dengan rasa asam.
Selain mengubahnya menjadi acar, Anda juga bisa menyantapnya menjadi salah satu buah untuk rujak.
Itulah beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dengan mengkonsumsi kulit dari buah semangka, semoga bermanfaat!
Baca Juga : Hari Ini Izin Frekuensi Bolt Dicabut, Begini Nasib Pelanggan Jika Masih Ingin Nikmati Layanan Bolt