Intisari-Online.com - Metode pijat singkat selama 90 detik ini diciptakan oleh seorang ahli fisiologi olahraga bernama Sue Hitzmann saat membantu kliennya yang menderita kekakuan rahang.
Hitzmann mengatakan bahwa pijatan khusus ini dapat meningkatkan aliran darah ke wajah.
Tak hanya itu, pijatan ini juga dapat mengangkat kelopak mata dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Yang paling penting adalah bahwa Anda tidak perlu mengeluarkan banyak dana, bahkan Anda dapat langsung melakukan ini dirumah.
Anda dapat menggunakan media bola tangan atau jika tidak mempunyainya cukup gunakan tumit telapak tangan Anda.
Berikut langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk pijat singkat ala Sue Hitzmann seperti dilansir dari New York Post (19/3/2018).
Langkah 1
Letakkan bolah atau tangan Anda di belakang cuping telinga sisi kiri.
Beri sedikit tekanan lembut dan gerakan melingkar selama 10 detik (sekitar 15 putaran).
Hentikan dan tekan area dengan lembut, seperti Anda menekan cairan dari spons.
Tahan selapma dua kali tarikan napas, dan lepaskan.