Intisari-Online.com - Studi mencatat bahwa susu kambing lebih baik daripada susu sapi.
Salah satu alasannya adalah orang yang intoleran laktosa dapat mencerna susu kambing jauh lebih baik.
Hal ini dikarenakan susu sapi mengandung banyak asam lemak.
Dilansir dari boldsky.com, berikut 10 manfaat dari susu kambing.
10. Bagus untuk Pencernaan
Asam lemak yang ada pada susu kambing lebih kecil sehingga memudahkan tubuh untuk mencerna.
Saat Anda minum susu kambing, protein dalam susu kambing membentuk dadih yang lebih lembut yang membantu tubuh Anda mencerna tanpa adanya iritasi yang mungkin disebabkan oleh susu sapi.
9. Memperkuat tulang
Susu kambing kaya akan kalsium yang membantu mencegah osteoporosis bahkan memperkuat tulang dan gigi.
8. Anti peradangan
Susu kambing memiliki khasiat antiinflamasi yang mengurangi peradangan dan sakit perut.