Kembangkanlah keahlian
Pikiran-pikiran tingkat tinggi akan memperjelas kinerja otak.
Menabunglah lebih banyak
Orang dengan sumber keuangan yang lebih besar bisa membiayai aktivitas-aktivitas “perawatan” pikiran seperti perjalanan wisata dan menikmati peristiwa-peristiwa budaya.
Dapatkan sebanyak-banyaknya stimulasi
Dalam lingkungan dengan stimulasi yang kaya, sel-sel otak tumbuh 25% lebih banyak.
Bertemanlah sebanyak-banyaknya
Mereka yang paling banyak teman biasanya mendapat skor tertinggi dalam tes-tes kognitif, dan mereka yang terlibat dalam banyak ragam kehidupan sosial selalu lebih mampu beradaptasi dengan situasi-situasi baru.
(Baca juga: Masih Berteman dengan Mantan Pacar, Jangan-jangan Anda Punya Sifat Psikopat dalam Diri yang Belum Anda Sadari)
Berpikirlah tentang diri Anda
Bukan sebagai objek pasif atas hal-hal buruk yang terjadi, tetapi sebagai agen aktif yang setiap saat mampu mengubah arah kehidupan Anda secara keseluruhan.
(Dedy Wijaya, S.Psi – Intisari Februari 2000)