Intisari-Online.com - Begitu banyak toksin dan zat beracun berkeliaran di dunia tempat kita tinggal ini.
Ada racun kimiawi di makanan, udara, dan bahkan di gadget favorit kita, seperti pestisida, merkuri, dan uranium.
Tidak heran kita semua rentan terhadap efeknya dan membuat kesehatan kita menurun.
Tapi jangan khawatir. Dengan mendetoksifikasi tubuh kita, kita bisa mencegah paparan racun yang bisa menurunkan kondisi kesehatan kita.
(Baca juga: Benarkah Sayur Bayam Akan Beracun Jika Dipanaskan Dua Kali?)
Nah, inilah 5 cara tak terduga yang bisa bebaskan tubuh kita dan kembali menjadi sehat dilansir dari Bright Side.
5. Minum anggur merah
Mungkin aneh kalau minuman beralkohol digunakan untuk membersihkan tubuh.
Namun, ada banyak penelitian yang membuktikan betapa hanya satu gelas anggur merah sehari dapat meningkatkan kadar kolesterol kita dan bahkan melawan infeksi saluran kemih.
4. Makan makanan organik
Sayuran organik, buah-buahan, dan daging tidak mengandung toksin seperti pestisida atau antibiotik.
Jadi, untuk memperbaiki metabolisme dan membantu sistem pencernaan kita bekerja lebih baik dalam menghilangkan unsur-unsur racun, silakan mengonsumsi makanan organik.