Intisari-Online.com - Saat demam, kita cenderung pilih-pilih makanan.
Namun yang pasti, kita ingin memakan sesuatu yang menyegarkan. Contohnya adalah buah.
Apalagi selain menyegarkan, buah juga bisa membantu menurunkan demam.
Nah, inilah 4 buah yang bisa membantu menurunkan demam dikutip dari bobo.grid.id.
(Baca juga: 6 Gejala Sederhana Ini Bisa Menjadi Tanda Anda Terkena Leukemia, Salah Satunya Sering Demam!)
(Baca juga: Catat! Mulai dari Sekarang, Jangan Pernah Selimuti Pasien Demam, Akibatnya Bisa Fatal!)
1. Melon
Melon itu manis dan mengandung banyak air.
Kandungan air dalam melon bisa mengganti cairan yang hilang karena demam.
Selain itu, melon juga mengandung karatenoid.
Karatenoid bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang naik.
2. Kelapa
Kelapa mengandung air yang sangat segar.
Selain segar, air kelapa juga mengandung ion dan mineral yang bisa menurunkan demam.
Tak hanya menurunkan demam, air kelapa juga bisa mengganti cairan yang hilang.
(Baca juga: Sakit Perut, Muntah Hingga Demam Setelah Makan Sushi, Mungkin Ada Cacing Parasit yang Termakan)
3. Delima Merah
Buah delima mengandung banyak vitamin C.
Vitamin C pada buah delima bisa membantu mengatasi demam. Selain itu, ia juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
4. Mentimun
Diketahui mentimun mengandung banyak air. Air dalam mentimun bisa membuat tubuh lebih dingin.
Jadi, kalau sedang demam, cobalah makan mentimun sedikit-sedikit.
Tak hanya itu, air dalam mentimun juga bisa mengganti cairan tubuh yang hilang.
(Baca juga: Hari Demam Berdarah Dengue: Bukan 3M, Warga Flores Punya Cara Sendiri untuk Menangkal Demam Berdarah)
(Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id dengan judul “Buah-buahan yang Bisa Membantu Turunkan Demam”)