Studi telah menunjukkan bahwa orang yang mengkonsumsi citrulline alami kehilangan berat 30 persen lebih banyak daripada mereka yang tidak.
Manfaat lain dari citrulline adalah mengurangi kecemasan. Zat ini juga memiliki sifat diuretik dan menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh dan meningkatkan pertahanan sistem kekebalan tubuh kita.
Likopen pada kulit semangka mungkin dapat mengurangi peradangan pada nyeri artritis, dan folat pada kulit juga dapat mengurangi risiko serangan jantung dan kanker usus besar.
Semangka juga mengandung beta-karoten yang bermanfaat bagi kesehatan mata .
Wanita hamil pun bisa memanfaatkan kulit semangka yang sehat.
Bagian kecil dari kulit bisa mengurangi sakit maag, dan bisa mengurangi pembengkakan yang berhubungan dengan kehamilan.
Gula alami bahkan bisa mengurangi morning sickness! Jika seseorang terganggu oleh kram otot, cobalah makan beberapa kulit semangka untuk menghindari kram.
Kita bisa mengonsumsinya dengan memotong menjadi potongan-potongan kecil dan menambahkannya ke dalam salad yang kita makan.
Pilihan lain adalah menyiapkan kulit semangka untuk membuat infus water dan meminumnya dua kali sehari.
Karena kegunaannya yang banyak, ada baiknya mulai sekarang kita tidak membuang kulit semangka.