Penulis
Intisari-Online.com- Kita sebagai orangtua pasti selalu berusaha untuk dapat makan bersama anak, minimal satu kali per hari.
Acara makan bersama adalah bagian penting dalam menjaga kehangatan hubungan antar anggota keluarga.
Berikut inimanfaat yang diperoleh ketika mengajak anak makan bersamaseperti ditulis di dalam bukuParenting untuk Orang Tua Sibuk:
1. Anak-anak dapat makan lebih baik
Saat ini, banyak anak mengalami obesitas. Salah satu penyebabnya yaitu terlalu sering makan makanan cepat saji yang kayak lemak dan miskin nutrisi.
(Baca juga:Punya Anak Membangkitkan Kepercayaan Pria)
Sementara jika makan bersama orangtua dan anggota keluarga yang lain, makanan yang tersaji akan lebih terjamin nutrisinya (karena kita sendiri yang membuatnya).
Pastikan makanan yang kita sajikan itu rendah lemak, rendah sodium, dan kaya nutrisi.
2. Orangtua dapat makan lebih baik
Makanan yang baik bagi anak, tentu baik pula bagi orangtua.
3. Manfaat ganda dari acara makan bersama
Yang sering kali dikeluhkan oleh orangtua yang sibuk adalah merasa tak punya waktu untuk anak-anaknya. padahal, acara makan bersama dapat memecahkan problem itu.
(Baca juga:Makan Bersama di Atas Lembaran-lembaran Daun Pisang Ternyata Lebih Menyehatkan!)
4. Peluang untuk mengajari budi pekerti pada anak
Banyak keluarga yang kini menyadari bahwa anak-anak zaman sekarang sudah tidak sama dengan anak-anak zaman dahulu – yang masih mengenal dengan baik sopan santun dan tata krama saat makan.
Boleh jadi, ini adalah akibat atmosfer gaya hidup keluarga yang serba sibuk.
Nah, pada saat acara makan bersama ini, kita dapat mengajari anak sopan santun dan etika yang baik.
Diawali dalam lingkup keluarga, nantinya akan meluas ke lingkup-lingkup lainnya.
Nah, itu tadimanfaat yang diperoleh ketika mengajak anak makan bersama. Semoga bermanfaat.
(Baca juga:Bukan dari Daratan, Perang Vietnam yang Membuat Militer AS Hancur Lebur Ternyata Dipicu dari Lautan)