4. Membantu melawan kanker
Sumber antioksidan yang kaya, buah ini membantu dalam membatasi radikal bebas.
Vitamin A, serta shibuol dan asam betulinat, memperkaya sifat melawan kanker dari buah ini.
5. Memperbaiki penglihatan
Kesemek mengandung vitamin A dalam jumlah yang signifikan. Ini adalah fakta vitamin A bermanfaat untuk memperbaiki penglihatan.
6. Membantu meningkatkan produksi sel darah merah
Tembaga hadir dalam kesemek membantu penyerapan zat besi yang tepat dan membantu dalam produksi sel darah merah.
7. Menjaga hati sehat
Kesemek kaya akan antioksidan yang menangkal radikal bebas.
Ini juga mengurangi efek bahan beracun dan mencegah kerusakan sel, serta tubuh yang detoksifikasi dan hati yang sehat.