Penulis
Intisari-Online.com- Seledriadalah salah satu sayur yang paling bergizi karena iamenjadi sumber vitamin B, asam askorbat, vitamin K, E, provitamin A, kolin dan protein.
Seledri menawarkan khasiatnya sebagai obat yang manjur untuk mengobati dan mencegah bermacam penyakit yang berbeda-beda.
Hippokrates, seorang dokter dari Yunani Kuno, mengklaim bahwa seledri sangat bermanfaat bagi penderita syaraf yang rusak.
Dilansir pada healthandhealthyliving.com, berikut 5 manfaat saat seledri diubah menjadi obat.
(Baca juga:Benarkah Kediktatoran Korea Utara Terinspirasi dari Sebuah Novel?)
1. Untuk tekanan darah
Untuk mengurangi tekanan darah tinggi dan memperbaiki fungsi hati Anda, Anda harus memakan seledri utuh mentah-mentah, seledri utuh.
2. Untuk insomnia
Campurkan 4 cangkir air dengan 2 sendok makan akar seledri.
Masak hingga mendidih lalu tiriskan, Anda harus meminumnya 1 sendok teh, 3 kali sehari.
3. Untuk alergi
Ambil seledri segar dan peras jusnya (diekstrak/ dijus), minum 1-2 sdm, 3 kali sehari, 30 menit sebelum makan.
4. Mengatur keseimbangan alkalin
Seledri memiliki kemampuan untuk mencegah keadaan asam dalam tubuh Anda. Jadi, konsumsilah secara teratur untuk menjaga keseimbangan kadar pH dalam tubuh Anda.
5. Melawan kanker
Seledri mengandung luteolin, flavonoid yang bisa menunda terbentuknya sel kanker payudara.
Ia dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, terutama pada penderita pankreas dan kanker kolorektal.
Semakin gelap warna seledri, semakin kuat rasanya.
Untuk menjaga cita rasa alami dan mendapatkan 99% nutrisi, Anda harus mengukus seledri.
(Baca Juga:Ngeri! Inilah 5 Tren Pakaian Mayat Paling Aneh yang Pernah Digunakan di Dunia)