Intisari-online.com - Plak atau karang gigi memang sering bikin repot.
Selain mengganggu penampilan juga membahayakan kesehatan gigi.
Biasanya karang gigi terjadi akibat penumpukan kotoran sisa makanan yang terkena liur di mulut.
Ketika beberapa lapisan plak ini menyatu dengan mineral yang ada dalam air liur, ia mengeras menjadi zat kalsifikasi berkapur putih yang disebut karang gigi.
Hal ini dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri mulut dan sisa gula dari makanan akan menempel juga pada gigi.
Bakteri yang menempel ini menghasilkan racun yang menyebabkan berbagai masalah gusi. Selain itu, karang gigi dapat menyebabkan gigi berlubang.
Jika Anda masih enggan ke dokter gigi, ada cara rumahan untuk membersihkannya.
Berikut bahan alami yang dapat membersihkan karang gigi dengan cepat dan mudah.
1. Oil Pulling
Oil pulling adalah cara lama yang digunakan untuk kesehatan mulut dan membantu menghilangkan karang gigi.
Minyak kelapa extra-virgin sangat bagus untuk digunakan karena mengandung asam laurat tinggi yang memiliki efek antiinflamasi dan antimikroba.
Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan di Nigeria Medical Journal menunjukkan bahwa oil pulling dengan minyak kelapa efektif untuk mengurangi pembentukan karang gigi dan plak.