Intisari-Online.com - Salak pondoh, salak madu, salak condet, salak bali tentu Anda familiar dengan nama-nama salak tersebut bukan?
Buah ini mudah sekali kita temui mulai dari di jual di pick-up pingir jalan, pasar tradisiomal, hingga mall besar dan tidak mengenal musim.
Nah tahukah Anda ternyata salak memiliki manfaat bagi kesehatan kita, dan inila manfaat tak terduga buah ular ini.
1. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
Kandungan potassium dalam salak dapat menjaga kesehatan jantung, terutama bagi mereka yang menyukai kopi, rokok, makanan berminyak, renta terkena gangguan kardiovaskular.
Mengonsumsi buah salak setiap hari sangat membantu.
2. Menopang stamina tubuh
Salak memiliki banyak zat bermanfaat dari karbohidrat, vitamin, dan mineral untuk menopang stamina tubuh kita.
Mengonsumsi salak setidaknya sekali dalam dua hari akan membantu tubuh kita memulihkan kondisinya.
3. Menyeimbangkan kadar gula darah
Manfaat kesehatan lainnya dari salak adalah menyeimbangkan kadar gula darah kita, kulitnya bisa dijadikan teh yang sangat berguna untuk meningkatkan proses pembaharuan sel pankreas.
Salak juga mengandung pterostilbene yang sangat berguna untuk menurunkan gula darah di tubuh kita.