Intisari-Online.com – Hampir semua pasien diabetes tipe 2 menghabiskan perawatannya dengan melakukan diet rendah kalori untuk memicu penurunan berat badan secara besar-besaran.
Bagaimana hasilnya?
Isobel Murray (65), salah seorang pasien diabetes tipe 2, mengatakan ia telah kehilangan lebih dari 25 kg dan tidak lagi membutuhkan pil diabetes.
“Saya seperti hidup kembali,” kata Murray dilansir bbc.com.
(Baca juga: Luar Biasa! Bermodal Satu Tangan, Mantan Nelayan Ini Borong 5 Emas dan Pecahkan 3 Rekor ASEAN)
(Baca juga: Ni Nengah Widiasih: Kalau Gagal, Ya, Coba Lagi! Kalau Jatuh, Ya, Bangun Lagi!)
Murray, dari Largs di Ayrshire Utara, adalah satu dari 298 pasien diabetes tipe 2 yang mengikuti saran dokter untuk melakukan diet rendah kalori.
Hal itu dikarenakan kadar gula darahnya terlalu tinggi dan setiap dia pergi ke dokter, mereka meningkatkan pengobatannya.
Jadi, dia menjalani diet rendah kalori selama 17 minggu. Ia juga berhenti memasak, berbelanja, dan makan terpisah dengan suaminya, Jim.
Sebagai gantinya, dia makan-makanan cair yaitu satu sachet bubuk yang diaduk dalam air untuk membuat sup selama empat kali sehari.
Makanan cair itu mengandung sekitar 200 kalori. Sehingga kesimbangan nutrisinya tepat.
“Ini relatif mudah dan kita tidak perlu memikirkan apa yang kita makan,” terang Murray.
Setelah berat badannya menurun, ahli gizi kemudian membantu pasien mengenal makanan sehat dan padat.