Penulis
Intisari-online.com - Banyak yang memandang remeh manfaat sebuah pelukan. Sebagian besar dari kita menganggapnya sekadar simbol rasa sayang atau malah sarana bersosialisasi semata.
Padahal, hal yang kita anggap remeh itu justru menyimpan beragam "keajaiban" yang terduga.
Seperti disadur darihealth.clevelandclinic.org, huffingtonpost.com, danthehealthsite.com, berikut adalah keajaiban tersembunyi dari berpelukan.
BACA JUGA:Wahai Wanita, Jangan Memandang Sinis Pria Yang Menangis, Faktanya Akan Mengejutkanmu
1. LEBIH BAHAGIA
Merangsang pertumbuhan hormon oxytosin yang dapat menimbulkan rasa senang, kepercayaan, dan meningkatkan tali persaudaraan.
2. MENURUNKAN TEKANAN DARAH
Mengaktifkan reseptor pacinian, dan mengirim sinyal ke saraf vagus yang berfungsi menurunkan tekanan darah.
3. BAIK UNTUK JANTUNG
Hormon oxytosin bisa mengurangi risiko stroke dan serangan jantung. Detak jantung juga menjadi lebih baik.
4. MENGURANGI DEPRESI DAN KECEMASAN
Meningkatkan hormon seronotin dan dopamin yang memiliki sifat menenangkan.
5. MENGURANGI RASA TAKUT
Sentuhan interpersonal bisa membantu kita menangani rasa takut.
BACA JUGA:Tahukah Ada, Ikan Teri Masuk Dalam Daftar 5 Makanan Pendongkrak Kecerdasan Otak
6. SISTEM IMUN LEBIH KUAT
Merangsang kelenjar thymus yang mengatur produksi sel darah putih.
7. MELAWAN STRES
Mengurangi hormo kortisol (penyebab stres) dan membuat otak menjadi lebih baik.
8. MENGURANGI RASA SAKIT
Meningkatkan hormon endorfin yang dikenal “obat penenang” dan mengurangi rasa sakit pada tubuh.
BACA JUGA:Tak Bisa Diam dan Gemar Lompat-lompat, Itu Pertanda Anak Anda Punya Kecerdasan Kinestetik Tinggi